#17 Motivaatio hukassa? 4 vinkkiä siihen miten löydät sen.
Motivaatiohan ei tule vain odottelemalla. Mutta mistä se sitten syntyy ja mitä voit tehdä kun susta tuntuu että motivaatio on hukassa? Kuuntele neljä vinkkiä siihen miten voit löytää motivaation sun t...
26 Helmi 201918min
#16 Voita pelkosi! Kolme keinoa rohkeampaan elämään
Tässä jaksossa autan sinua ymmärtämään sitä miksi pelkäät ja annan kolme keinoa pelkojen voittamiseen. Rohkeus on lihas mitä sä pystyt harjoittamaan ja pelkojen ei tarvitse olla sun unelmien tiellä.
20 Helmi 201943min
#15 Monta syytä siihen miks sun kannattaa olla just sä
Se että uskallatko sä olla sä määrittää tosi paljon sun elämää ja sitä ootko onnellinen vai et. Jso yrität esittää jotain, saat ympärillesi vääriä ihmisiä, sellaisia jotka tykkäävät susta sellaisena k...
29 Tammi 201913min
#14 Uskalla sanoa EI
Ei:n sanominen on yksi tärkeimmistä asioista hyvinvointisi kannalta. Sä et voi olla kaikkea kaikille ja sä et voi tehdä kaikkea. Multitasking on täyttä puppua jo aivotutkimuksenkin mukaan. Jos oikeast...
24 Tammi 201922min
#13 Mikä on sun juttu ja teetkö sitä?
Elätkö sun elämää tehden sun juttuja vai oletko hukassa vaihtoehtojen keskellä? Mitä on FOMO (fear of missing out) ja miksi se voi haitata sun elämää? Elämä on täynnä mahdollisuuksia ja vaihtoehtoja. ...
16 Tammi 201912min
#12 Lopeta "muka haluaminen"!
Väitän, että jos et ole menossa kohti sun unelmaa NYT ja/tai jos sun on vaikea löytää motivaatiota tekemiseen, sä et tiedä sun miksiä. Tässä jaksossa haluan haastaa sut ajattelemaan syvemmin sitä tied...
11 Tammi 201914min
#11 Viisi tärkeää oppia
Tässä jaksossa paljastan sinulle isoimmat oppini vuodelta 2018. Vuoden lopussa teen aina katsauksen menneeseen vuoteen. Mistä olen erityisen kiitollinen, mutta erityisesti mitkä ovat olleet isoimpia h...
6 Tammi 201947min
#10 Sun loppuelämä voi olla sun parasta aikaa
Tässä jaksossa pääset kuuntelemaan live esiintymistäni pienelle ryhmälle. Mitä jos joulun pyhinä pysähtyisit sen ääreen mitä oikeasti haluat. Jos pysähtyisit ennen vuoden vaihtumista. Jos sulkisit sil...
24 Joulu 201828min
