683. Giorgio Grossi - Allt om utmattningssyndrom, utbrändhet & stress, Short
Framgångspodden19 Huhti 2023

683. Giorgio Grossi - Allt om utmattningssyndrom, utbrändhet & stress, Short

Psykoterapeuten, docenten i medicinsk psykologi och författaren Giorgio Grosso har gjort stress och utmattningssyndrom till sina specialområden. Han arbetar idag kliniskt vid Stressmottagningen i Stockholm, han har släppt flera böcker och räknas som en av Sveriges främsta på området.


Är du orolig för att du kanske har lite för mycket ohälsosam stress i ditt liv? Att du, eller någon du känner, kanske till och med är på väg in i väggen? Då är det här avsnittet du ska lyssna på. Vi går igenom allt du behöver veta om symtomen för utmattningssyndrom, vad det är som gör att vissa når dit och hur man kan ta sig tillbaka. Dessutom pratar vi om varför vissa tycks krascha gång på gång, drivkrafter bakom målsättning och går in på olika typer av återhämtning. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Giorgio Grossis hemsida.


Giorgio Grossi - Vägen ur utmattningssyndrom: hantera det som är och ta dig dit du vill med

Giorgio Grossi - Gå vidare efter utmattning: att förebygga och hantera återfall

Giorgio Grossi - Hantera stress med kognitiv beteendeterapi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1862)

907. Thomas Bodström: Om makt, moral och manipulation, Short

907. Thomas Bodström: Om makt, moral och manipulation, Short

I detta avsnitt möter vi Thomas Bodström – tidigare justitieminister, advokat och vinnare av det psykologiska realityspelet Förrädarna. Han berättar om hur han, genom att hålla en låg profil, lyckades...

23 Huhti 202523min

906. All Time Best Of - Mats Sundin - Så når du världseliten

906. All Time Best Of - Mats Sundin - Så når du världseliten

I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till när hockeylegendaren Mats ”Sudden” Sundin gästade Framgångspodden!Han har spelat inte mindre än 18 säsonger i NHL, klassas som en av de bästa...

20 Huhti 20251h 24min

905. Jan Emanuel: Om Folklistans misslyckande, Elon Musk & hur du blir miljonär, Original

905. Jan Emanuel: Om Folklistans misslyckande, Elon Musk & hur du blir miljonär, Original

I det här avsnittet är entreprenören och politikern Jan Emanuel äntligen tillbaka i studion – och han håller inte tillbaka. Vi pratar om drömmen bakom Folklistan, varför det politiska projektet slutad...

16 Huhti 20251h 19min

905. Jan Emanuel: Om Folklistans misslyckande, Elon Musk & hur du blir miljonär, Short

905. Jan Emanuel: Om Folklistans misslyckande, Elon Musk & hur du blir miljonär, Short

I det här avsnittet är entreprenören och politikern Jan Emanuel äntligen tillbaka i studion – och han håller inte tillbaka. Vi pratar om drömmen bakom Folklistan, varför det politiska projektet slutad...

16 Huhti 202528min

904. Natalie Klockars: Livet bakom dagens kriminella nätverk (Gröna guzzen), Original

904. Natalie Klockars: Livet bakom dagens kriminella nätverk (Gröna guzzen), Original

I det här avsnittet möter vi Natalie Klockars – en kvinna som gått från att vara en central aktör i den svenska drogbranschen till att idag leva ett helt nytt liv, långt bort från kriminalitetens grep...

13 Huhti 20251h 19min

904. Natalie Klockars: Livet bakom dagens kriminella nätverk (Gröna guzzen), Short

904. Natalie Klockars: Livet bakom dagens kriminella nätverk (Gröna guzzen), Short

I det här avsnittet möter vi Natalie Klockars – en kvinna som gått från att vara en central aktör i den svenska drogbranschen till att idag leva ett helt nytt liv, långt bort från kriminalitetens grep...

13 Huhti 202529min

903. Anders Forslund: Om framtidens flygplan - Elektrifiering, hållbarhet & innovation, Original

903. Anders Forslund: Om framtidens flygplan - Elektrifiering, hållbarhet & innovation, Original

I detta avsnitt gästas vi av Anders Forslund, grundare och vd för Heart Aerospace – företaget som siktar på att elektrifiera flygindustrin och göra framtidens resor både hållbara och effektiva. Med en...

9 Huhti 20251h 7min

903. Anders Forslund: Om framtidens flygplan - Elektrifiering, hållbarhet & innovation, Short

903. Anders Forslund: Om framtidens flygplan - Elektrifiering, hållbarhet & innovation, Short

I detta avsnitt gästas vi av Anders Forslund, grundare och vd för Heart Aerospace – företaget som siktar på att elektrifiera flygindustrin och göra framtidens resor både hållbara och effektiva. Med en...

9 Huhti 202526min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-sisalto-kuntoon
ostan-asuntoja-podcast
rss-lahtijat
inderespodi
pomojen-suusta
rss-rahamania
rss-h-asselmoilanen
rss-startup-ministerio
taloudellinen-mielenrauha
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-siksi-viestinta
herrasmieshakkerit
bakkari-tarinoita-tapahtumien-takahuoneista
rss-ammattipodcast
rss-huomisen-talous
rss-bisnesta-bebeja