Broccoli och sömn (Varför sover man så gott efter du rökt?)

Broccoli och sömn (Varför sover man så gott efter du rökt?)

Vi spenderar ungefär en tredjedel av våra liv sovande.

Varje natt stänger hjärnan ner verkligheten – för att istället börja drömma, bearbeta känslor, sortera minnen och återställa nervsystemet.

Men vad händer när broccoli blir en del av den processen?


I det här avsnittet dyker Generalen och Mattias ner i sömnens, drömmarnas och hjärnans nattliga mysterium.

Vi pratar om varför sömnen är så viktig för oss, varför så många upplever att de sover bättre efter cannabis – men också om vad som faktiskt händer under ytan.


Vi går igenom:

🥦 Varför människan behöver sömn överhuvudtaget

🥦 REM-sömn, djupsömn och hjärnans “nattstädning”

🥦 THC, CBD och CBN:s olika påverkan på sömn och nervsystem

🥦 Weed dreams och extrema drömmar efter tolerance breaks

🥦 PTSD, mardrömmar och cannabis som självmedicinering

🥦 Om cannabis hjälper hjärnan återhämta sig — eller bara stänga av?


Förbättra dina sömnvanor genom att se hela avsnittet🥦😴

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(62)

 Broccoli, föräldraskap och familjeliv (Hur förhåller man sig?)

Broccoli, föräldraskap och familjeliv (Hur förhåller man sig?)

Hur förhåller man sig som vuxen individ till broccoli i sin omgivning?I det här avsnittet pratar Generalen och Mattias om relationen mellan ansvar, vuxenliv, föräldraskap och cannabis. Inte bara kring...

20 Touko 1h

 HAMPAFESTIVALEN SPECIAL

HAMPAFESTIVALEN SPECIAL

Följ med oss ut till Törreingelund där årets Hampafestival går av stapeln.I det här avsnittet lämnar vi studion och tar en promenad genom området där Hampafestivalen äger rum den 25–27 juni 2026. Vi s...

18 Touko 56min

Konsten bakom modernt Hash: Dry Sift, Static & Piatella

Konsten bakom modernt Hash: Dry Sift, Static & Piatella

I det här avsnittet dyker vi åter ner i hashvärlden. Mer specifikt den moderna hashvärlden, där precision, teknik och hantverk har tagit över.Men först, vad är egentligen hash? Vi börjar från grunden,...

18 Touko 1h 13min

420 special och butiken firar 4 år

420 special och butiken firar 4 år

420 Special: Tårta, joints och 4-årsfirandeI det här korta avsnittet tar vi med er bakom kulisserna på vårt event – en dag med community och firande. Vi träffar folk, snackar, delar ut joints och tårt...

15 Touko 15min

Hampate: Vad är det – och varför dricker folk det?

Hampate: Vad är det – och varför dricker folk det?

🎙️ BROCCOLIPODDEN – HAMPATEVad är egentligen hampate – och varför har människor druckit det i hundratals, kanske tusentals år?I det här avsnittet utforskar vi en av de mest underskattade formerna av ...

15 Touko 1h 9min

Grinders - ett av de mest underskattade verktygen inom broccolikulturen

Grinders - ett av de mest underskattade verktygen inom broccolikulturen

Vad är egentligen en grinder – och varför använder vi den?I det här avsnittet av Broccolipodden går vi ner på detaljnivå i ett av de mest underskattade verktygen inom broccoli-kulturen. Vi snackar his...

15 Touko 1h 16min

Historien bakom hippierörelsen (Finns hippies kvar idag?)

Historien bakom hippierörelsen (Finns hippies kvar idag?)

Vad är egentligen en hippie?I det här avsnittet dyker vi ner i hippierörelsens historia – från 60-talets motkultur, protester och “peace & love”, till hur idéerna lever vidare idag.Vi ställer frågorna...

14 Touko 1h 16min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
politiikan-puskaradio
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-ootsa-kuullut-tasta
viisupodi
rss-vaalirankkurit-podcast
tervo-halme
otetaan-yhdet
the-ulkopolitist
rss-podme-livebox
rss-asiastudio
rss-pinnalla
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-girls-finish-f1rst
rss-raha-talous-ja-politiikka
rss-ulkopoditiikkaa
aihe
rikosmyytit
rss-terevisio