Stress, worthy och motion (Emma)

Emma pratar om STRESS, detta stora, ganska jobbiga ämne.

Vem blir utmattad (hint: den duktiga flickan)? Varför blev Emma själv utmattad? Och kan vi verkligen ta stressrelaterade problem som ett tillfälle att jobba med oss själva?

Mer om Emmas story, boktips och annat hittar du i veckans avsnitt.

Vill du anmäla dig till vår workshop om De fyra tidszonerna? Läs mer och gör det här: https://www.destinationframgang.se/workshop

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(130)

Dreamwork (Amina)

Bakom fasaden 2.0! Podden har fått en liten uppfräschning och en tydligare plan för vad vi ska prata om. Först ut är Amina som pratar om dreamwork! 🤩

11 Touko 8min

Bakom fasaden - Avsnitt 128 (Emma)

Emma checkar in bakom fasaden och är lite små-deppig, men avslutar med en positivare överraskning och hur podden ska utvecklas framåt. Missa inte detta!

6 Touko 7min