Nästan alla barn rör på sig för lite

Nästan alla barn rör på sig för lite

Även de barn som tränar ett par gånger i veckan har svårt att nå upp till rekommendationerna för hur mycket de behöver röra på sig . Stillasittandet ökar när skärmarna drar. Förut fanns en stor mellangrupp bland barn och tonåringar som rörde på sig ganska mycket. Den håller på att försvinna tillsammans med utomhusleken och spontanidrotten samtidigt som alltfler barn skjutsas till skolan. Kvar finns en liten grupp som rör på sig mycket och en grupp som knappt rör sig alls. Forskaren Emelie Wiklund, Malmö universitet har undersökt FAR, fysisk aktivitet på recept för barn, något som har visat sig fungera bra. I den här podden pratar vi om framgångsfaktorerna och hur barn och tonåringar kan återerövra det fysiska självförtroendet.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(123)

Zoonoser - när djur och människor smittar varandra (R)

Zoonoser - när djur och människor smittar varandra (R)

Zoonoser är smittor som sprids mellan djur och människor. Det är inget nytt i sig men det som nu oroar är att risken för utbrott av sjukdomar som sprids mellan djur och människor kommer att öka. Blan...

16 Heinä 31min

Uthållig eller explosiv? Välj träning efter muskler (R)

Uthållig eller explosiv? Välj träning efter muskler (R)

Om man har uthålliga muskler med långsamma muskelfibrer eller om man har högre andel snabba fibrer påverkar vilken träning som ger bäst hälsoeffekter och resultat. Vetenskap och hälsa intervjuar Ola H...

2 Heinä 31min

OCD – när tvånget tar över

OCD – när tvånget tar över

Människan gillar rutiner och ritualer, det lugnar oss. Men ibland går det överstyr och ritualerna blir tvångsmässiga , tar mycket tid och orsakar lidande. I podden intervjuas OCD-forskaren och psyko...

18 Kesä 40min

Nätdejting - härligt, knäckande eller att hitta sig själv?

Nätdejting - härligt, knäckande eller att hitta sig själv?

Mer än var fjärde singel i Sverige har nätdejtat och var femte har hittat sin partner på internet. Nätdejting har blivit helt mainstream. Samtidigt så kommer det signaler om att intresset för nätdejti...

4 Kesä 34min

Lymfom – allt fler botas

Lymfom – allt fler botas

På 1980-talet var det få som levde länge med lymfom, men sedan dess har forskningen varit ovanligt framgångsrik vid den här cancerformen och idag kan de flesta antingen botas eller leva länge. Men f...

7 Touko 24min

Vad gör tatueringar med vår hälsa?

Vad gör tatueringar med vår hälsa?

Att vara tatuerad har verkligen blivit mainstream och bland kvinnor yngre än 40 år är nästan varannan kvinna tatuerad. Men vad vet vi egentligen om vad färgerna innehåller och hur de påverkar vår häls...

23 Huhti 35min

Barns fysiska och psykiska våld mot föräldrar

Barns fysiska och psykiska våld mot föräldrar

Tonåringars psykiska och fysiska våld mot sina föräldrar är ett område som är omgivet av mycket skam och skuld . Vi intervjuar Björn Johnson, professor i socialt arbete om skillnader mellan döttrar ...

9 Huhti 29min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
utelias-mieli
hippokrateen-vastaanotolla
docemilia
rss-kasvatuspsykologiaa-kaikille
rss-hereilla
sotataidon-ytimessa
mielipaivakirja
rss-bios-podcast
rss-laakaripodi
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-lihavuudesta-podcast
rss-totuuden-liepeilla