Kärleksrelationer och utmattning

Kärleksrelationer och utmattning

Förhållanden kan vara väldigt utmanande. Även utan stress och utmattningsproblematik. I dagens avsnitt pratar Björn Rudman med psykolog Helga J Wennerdal ifrån instagramkontot @kärlekspsykologerna och parterapi-appen Bird Relations om just förhållanden och utmattning.

Hur gör man när en i paret är stressad och utmattad och har ännu svårare än vanligt att kommunicera? Hur löser man problem när saker känts dåligt ganska länge? Vad är bästa sättet att kommunicera på under svårare förutsättningar?


Detta och mycket annat pratar Björn och Helga om i dagens avsnitt som är längre än vanligt. Här delas kunskap och erfarenheter runt just relationer och problematiken med utmattning.


www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(415)

Avsnitt 14 - Sömn och sömnbesvär med gästen och sömnforskare Frida Rångtell

Avsnitt 14 - Sömn och sömnbesvär med gästen och sömnforskare Frida Rångtell

Veckans avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida RångtellMåndagens avsnitt handlar om något så intressant som sömn. Med oss är våran kompis Frida Rångtell ifrån www.slumra.nu. Vi pratar om massor av...

15 Helmi 202154min

Nästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell

Nästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell

Nästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida RångtellMåndagens avsnitt handlar om något så intressant som sömn. Med oss är våran kompis Frida Rångtell ifrån www.slumra.nu. Vi pratar om mass...

12 Helmi 20213min

13. Att vara förälder till barn med ADHD

13. Att vara förälder till barn med ADHD

Att vara förälder kan vara tufft. Att vara förälder till ett barn med särskilda behov, som t.ex. när barnet har en NPF-diagnos (neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som t.ex. ADHD) kan vara ännu svår...

8 Helmi 20211h 18min

Nästa veckas avsnitt: Att vara förälder till barn med ADHD

Nästa veckas avsnitt: Att vara förälder till barn med ADHD

Att vara förälder kan vara tufft. Att vara förälder till ett barn med särskilda behov, som t.ex. när barnet har en NPF-diagnos (neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som t.ex. ADHD) kan vara ännu svår...

5 Helmi 20214min

12. Trötta föräldrar - pigga barn. Gäst idag: Martin Syk, leg. psykolog

12. Trötta föräldrar - pigga barn. Gäst idag: Martin Syk, leg. psykolog

Dagens avsnitt är för trötta föräldrar till barn som "inte är trötta". Varför brister tålamodet så snabbt? Vad är bästa lösningarna för att få lugn och ro när vi behöver vila? Varför slutar barn inte ...

1 Helmi 20211h 17min

Nästa veckas avsnitt: Trötta föräldrar men inte så trötta barn - Gäst: Leg. Psykolog Martin Syk

Nästa veckas avsnitt: Trötta föräldrar men inte så trötta barn - Gäst: Leg. Psykolog Martin Syk

Björn Rudman och Sofia Örnefors berättar om nästa veckas avsnitt och om vad de själva lärde sig under inspelningen av programmet. Om trött föräldrar och inte så trötta barn. Hur gör man när man verkli...

29 Tammi 20214min

11. Att stå ut när det är svårt och fastän det inte verkar gå.

11. Att stå ut när det är svårt och fastän det inte verkar gå.

Dagens avsnitt handlar om svåra situationer i livet och hur man skall kunna stå ut fastän det är så svårt och inte verkar gå. Vad har årstider att göra med förmågan att stå ut och varför är det så vik...

25 Tammi 202144min

10. - Starka kvinnor från insidan och ut. Gäst: Madeleine Rybeck

10. - Starka kvinnor från insidan och ut. Gäst: Madeleine Rybeck

Dagens avsnitt handlar om kvinnor. Varför måste en kvinna alltid vara starkare en man? Samhällsproblemet med utsatta kvinnor, psykisk ohälsa och en jämställdhet som har långt kvar att gå. Med dagens g...

18 Tammi 202152min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
jari-sarasvuo-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-narsisti
psykologia
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-hereilla