Avsnitt 17 - Du är ett instrument i livets symfoni: En guidad meditation

Avsnitt 17 - Du är ett instrument i livets symfoni: En guidad meditation

I det här avsnittet bjuder jag in dig till en stilla men kraftfull påminnelse: Du är inte här för att vara någon annan än den du är.


Du är ett unikt instrument i livets symfoni och världen behöver just ditt uttryck, din unikhet och din sanning.


Vi pratar om:

• varför jämförelse tar oss bort från oss själva

• hur ditt hjärta blir din kompass

• varför autenticitet inte är själviskt — utan en gåva till världen

• att sluta kontrollera livet och istället flyta med det

Och hur din unikhet börjar blomma när du vågar leva sant.


Det här är ett mjukt, poetiskt och meditativt avsnitt för dig som längtar efter att komma tillbaka till dig själv och minnas att du redan har en plats i denna värld.


Och kanske viktigast av allt...

Du behöver inte spela någon annans låt längre.


Om avsnittet berör dig får du gärna dela det vidare eller lämna en 5-stjärnig recension på podcasten.


Och vill du följa resan vidare hittar du mig på Instagram: @christianhenriksson_


För dig som längtar efter att leva ännu sannare och hållbart i rörelse finns även mitt mentorskap: www.christianhenriksson.com/mentorskap

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(27)

#30 - Vad begränsar livet i dig? Ärligt samtal om att våga vara människa

#30 - Vad begränsar livet i dig? Ärligt samtal om att våga vara människa

Tänk om du inte behöver bli en bättre version av dig själv?Efter en sommar där jag släppte taget om arbete, rutiner och mycket av mitt vanliga inre arbete upptäckte jag något oväntat:Jag hade nästan s...

16 Elo 24min

Avsnitt 29 - Arvid Stark | När du slutar lämna dig själv.... på riktigt

Avsnitt 29 - Arvid Stark | När du slutar lämna dig själv.... på riktigt

Vad händer när vi slutar fly från oss själva och istället blir nyfikna på det som känns?I det här avsnittet möter jag Arvid Stark i ett samtal som blev långt mer än en intervju. Vi utforskar hur rädsl...

9 Elo 1h 40min

Avsnitt 28 - Hur länge tänker du skjuta upp ditt eget liv?

Avsnitt 28 - Hur länge tänker du skjuta upp ditt eget liv?

Hur länge har du sagt till dig själv: "Jag är inte där än."?Jag känner igen den känslan alltför väl. Under många år levde jag i tron att nästa steg, nästa insikt eller nästa framgång skulle få mig att...

2 Elo 28min

Avsnitt 27 - Guidad meditation: Du behöver inte göra mer | Hitta hem till mellanrummet inom dig

Avsnitt 27 - Guidad meditation: Du behöver inte göra mer | Hitta hem till mellanrummet inom dig

Vad händer om du tillåter dig att inte göra någonting alls?I den här guidade meditationen bjuder jag in dig till ett mellanrum där du för en stund får släppa taget om prestation, krav och tanken att d...

26 Heinä 19min

Avsnitt 26 - Du är inte ett projekt som behöver fixas

Avsnitt 26 - Du är inte ett projekt som behöver fixas

Vad händer om du slutar försöka bli en bättre version av dig själv?I det här avsnittet fortsätter jag det nya populära konceptet “Kasta tärning” där en tärning får välja ämnet – helt utan förberedelse...

19 Heinä 17min

Avsnitt 25 - Bakom kulisserna | Jag slutade vänta på mitt eget liv

Avsnitt 25 - Bakom kulisserna | Jag slutade vänta på mitt eget liv

Vem är Christian bakom Våga Leva Sant?Under lång tid trodde jag att friheten fanns någonstans längre fram....När företaget var större. När ekonomin var tryggare. När jag hade kommit lite längre.Men ju...

12 Heinä 1h 5min

Avsnitt 24 - Jag är rädd varje dag. Och ändå står jag kvar.

Avsnitt 24 - Jag är rädd varje dag. Och ändå står jag kvar.

Jag trodde länge att målet var att bli orädd för att våga leva sant. Idag vet jag att det aldrig var det.I det här avsnittet blev jag utmanad att tala helt spontant utifrån ett ämne som valdes åt mig ...

5 Heinä 16min

Avsnitt 23 - Tre dygn i totalt mörker förändrade mitt liv för alltid

Avsnitt 23 - Tre dygn i totalt mörker förändrade mitt liv för alltid

För tre år sedan låste jag in mig i ett kolsvart rum under tre mörka dygn.Som även blev grunden till min debutbok som släpptes november 2025.Jag var livrädd.Inte bara för mörkret.Utan för det jag skul...

28 Kesä 17min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-liian-kuuma-peruna
aamukahvilla
adhd-podi
rahapuhetta
ilona-rauhala
rss-laadukasta-ensihoitoa
jari-sarasvuo-podcast
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-narsisti
rss-synapselingo-opi-englantia
rss-nyt-puhutaan-ulosotosta
psykologia
rss-duodecim-lehti