Att förbereda kommande ledighet som neurodivergent

Att förbereda kommande ledighet som neurodivergent

Räknar du ner dagarna till ledighet och semester? Men samtidigt är du lite orolig för att du vet att det brukar balla ur lite en vecka in. Det är inte konstigt eller ovanligt att känna så av ledighet för någon egentligen, och ännu skörare blir det när du är neurodivergent eller har neurodivergenta barn.

Så i det här avsnitten bryter jag ner lite varför det kan bli svårt men även hur du/ni kan göra för att förebygga att det blir det där kaoset och att ni istället känner att semester, ledighet och lov blir precis sådär bra som ni önskat från början.

Vill du ha stöd under sommaren? Gå med i medlemskapet på NPhelpr.se så finns jag där för att stötta er under ledigheten med.

Vi ses på NPhelpr.se eller på instagram @Nphelpr


Mailkontakt: amanda@kreativpanda.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(53)

Rätten att prata om sina behov oavsett diagnos eller inte

Rätten att prata om sina behov oavsett diagnos eller inte

Har du med försökte berätta om dina behov, kanske att du tror du är neurodivergent eller att du fått en NPF diagnos och sen mötts av "Gud va du pratar om din diagnos" eller "alla har väl en diagnos nu...

18 Elo 14min

Inför skolstart - Hur du förbereder ditt barn på bästa sätt

Inför skolstart - Hur du förbereder ditt barn på bästa sätt

Jag vet att det är många små pirriga barn där ute, och att en stor del av dem inte bara är pirriga utan faktiskt riktigt oroliga och mår dåligt över att skolan drar igång. Därför känns det viktigt att...

11 Elo 22min

Objektpermanens - anledningen till att du glömmer sånt du inte ser framför dig

Objektpermanens - anledningen till att du glömmer sånt du inte ser framför dig

Har du varit med om att något du verkligen behöver “försvinner” så fort du lägger det i en låda. Att räkningen är borta när den inte ligger framme, att grönsakerna längst ner i kylen plötsligt blir et...

4 Elo 13min

Double Empathy Problem - anledning till att neurotypiska och neurodivergenta missförstår varandra

Double Empathy Problem - anledning till att neurotypiska och neurodivergenta missförstår varandra

Har du varit med om att du säger något helt neutralt och ändå blir det fel. Att någon tolkar dig som hård, kall eller “för mycket” när du egentligen bara försöker vara tydlig. Eller att du själv går d...

28 Heinä 15min

När planering blir en stressrespons

När planering blir en stressrespons

Har du varit med om att du “bara ska planera lite” och plötsligt har du researchat, organiserat, färgkodat och byggt ett helt system… men ändå inte kommit igång? Eller att en enkel fråga på jobbet kan...

24 Heinä 21min

Att älska på dina villkor – relationer när hjärnan fungerar annorlunda

Att älska på dina villkor – relationer när hjärnan fungerar annorlunda

I det här avsnittet pratar vi om neurodivergens och relationer – kärlek, vänskap och familjedynamik – och varför det som “borde vara enkelt” ibland kan kännas som ett heltidsjobb. Vi går igenom hur sa...

14 Heinä 17min

Exekutiva funktioner i vardagen

Exekutiva funktioner i vardagen

I det här avsnittet pratar vi om exekutiva funktioner på riktigt och vad det faktiskt betyder i vardagen. Vi reder ut varför det inte handlar om intelligens eller vilja, utan om hjärnans “dirigent” so...

7 Heinä 17min

Att lära känna sig själv sent i livet

Att lära känna sig själv sent i livet

En sen diagnos kan kännas som lättnad och identitetskris på samma gång. I det här avsnittet pratar vi om sorgen, ilskan och friheten som kan komma när du plötsligt får en ny förklaring till hela din l...

30 Kesä 19min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
leikitaanko-laakaria
psykologia
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
solu-ja-molekyylibiologian-perusteet
jari-sarasvuo-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-narsisti
dreamtalk
koulu-podcast-2
rss-koira-haudattuna
puhutaan-koiraa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-luonnollinen-synnytys-podcast