Löpträning för dig som ska åka Vasaloppet!

Löpträning för dig som ska åka Vasaloppet!

Låt oss testa 30 sek SkiErg tillsammans? Vi dyker ner i utmaningen, imponeras av Jutterdal och går igenom Frolles träningsvecka. Sen blir det löpträning och tips, hur ska man tänka kring långdistans, intervaller osv, vilket fokus ska man ha om t.ex. Vasaloppet är målet?

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(5)

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa
kimanttia
eturivi
hockey-night-podcast
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-piippuhylly
rss-kalju-corner
runners-high-podcast
rss-latkapodi
juosten-kahville
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
wicked-game
rss-setailyvaara-podcast
rss-moottoriturvat
rss-rakkaudesta-lajiin