Vi testar 30 sek challenge i SkiErg!
Denna vecka tog vi oss an utmaningen att se hur långt man kommer på 30 sek i SkiErg. JÖSSES! Förutom detta pratas det högt och lågt om allt. Lyckas till och med avhandla vallning i vasaloppet... känns...
3 Kesä 41min
Löpträning för dig som ska åka Vasaloppet!
Låt oss testa 30 sek SkiErg tillsammans? Vi dyker ner i utmaningen, imponeras av Jutterdal och går igenom Frolles träningsvecka. Sen blir det löpträning och tips, hur ska man tänka kring långdistans, ...
28 Touko 45min
Bästa sommarträningen för längdskidor?!
Vi dyker ner i skidgång och efter ett eget pass på dryga timmen myggar vi upp oss och tjötar denna träningsform i styva 40 minuter. Vad tycker ni, gillar ni skidgången, sprättande skidgången eller då ...
20 Touko 40min
Vår nya podcast om längdskidor!
Välkomna till en helt ny podcast från oss i Mora där vi ska prata allt och ingenting runt längdskidor. Det blir Vasaloppet, tips och trix, teknik, mycket kaffe, gött snack, roliga historier och mycket...
12 Touko 45min
