Aldring og mulig glede?
AT Poden23 Helmi 2025

Aldring og mulig glede?

Aldring er en naturlig del av livet, men hvordan vi tar vare på oss selv kan ha stor innvirkning på både helse, utseende og livskvalitet. I denne episoden ser vi på hvordan vi kan forebygge aldringstegn samtidig som vi lærer å akseptere aldringsprosessen med et sunt og avslappet perspektiv. Vi snakker om hvorfor solbeskyttelse og hudpleie er avgjørende for å bevare hudens elastisitet, hvordan riktig kosthold og tilskudd kan bidra til en sunn kropp, og hvilke estetiske behandlinger som finnes. Vi ser også på hva som gir langvarig glede gjennom livet, og hvorfor gode relasjoner, fysisk aktivitet og mental balanse spiller en viktig rolle. Til slutt diskuterer vi hvordan et avslappet forhold til aldring kan gjøre prosessen lettere – og kanskje til og med vakrere. Bli med på en ærlig og informativ samtale om hvordan vi kan leve godt, uansett alder!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(34)

10 spørsmål med David

10 spørsmål med David

Føler du deg av og til missforstått, har verdier som må komprimeres eller barndomsminner som har vært med å forme deg, tvil ikke for David kan også kjenne på dette. Men trafikanter som kjører for sakt...

6 Syys 20251h 5min

Ærlighet og dype relasjoner

Ærlighet og dype relasjoner

Hva skjer når noen har vanskelig for å si hva de trenger – og hva gjør det med deg som venn?I denne episoden tar vi for oss noe mange kan kjenne seg igjen i: venner som sliter med å uttrykke egne beho...

2 Elo 202554min

Våre kjærlighetsråd til deg

Våre kjærlighetsråd til deg

Kan du som mange av oss andre relatere til mixed signales, ghosting, håp og dobbelkommunikasjon? Ja da er dette episoden for akkurat deg! Bli med så får du våre råd.

2 Heinä 202555min

Sandrine om klokskap, kids og kundehelvete

Sandrine om klokskap, kids og kundehelvete

Noen valg preger oss for alltid. Å få barn er ett av dem.I dag møter vi Sandrine, som sammen med oss våger å stille spørsmålene vi ofte skyver bort: Hva om vi ikke er klare? Hva om vi angrer? Og hva s...

31 Touko 202550min

Alle gutta samlet i studio

Alle gutta samlet i studio

Asbjørn er med i dagens episode, og gutta er samlet. Bli med på en episode fylt av latter, seriøse samtaler og de minst seriøse samtalene. kjærlighet, jobb, tur og mye mer får du høre om i dagens epis...

24 Touko 202551min

Tre unge lovende menn og en plastpose

Tre unge lovende menn og en plastpose

Bli med på en ny og uforutsigbar reise med Vetle, David og John Vegard! I dagens episode snakker vi om alt fra aldring og dyre poser til studietid, rasisme – og mye, mye mer. Ingenting er for stort el...

26 Huhti 20251h 1min

Ratle med vetle

Ratle med vetle

I dagens episode har vi en helt spesiell gjest med oss – nemlig Vetle! Han kjenner John Vegard fra jobb, og er kjent for å være en spontan fyr. Nå har han bestemt seg for å hive seg med på sommerens e...

22 Huhti 20251h 4min

QUA med John Vegard

QUA med John Vegard

I dagens episode blir John Vegard satt i den varme stolen når David griller ham med spennende og uventede Qua-spørsmål. Vi får et unikt innblikk i John Vegards dagdrømmer, ambisjoner og mål i livet – ...

30 Maalis 202547min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
hupiklubi
ihme-ja-kumma
uutiscast
sita
antin-palautepalvelu
poks
kaksi-aitia
mamma-mia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
yopuolen-tarinoita-2
kolme-kaannekohtaa
rss-palmujen-varjoissa
kummitusjuttuja
aikalisa
rss-haudattu
mystista