Namaste med Vibeke Klemetsen2 Touko 2023

Veien fra psykose til autorisert Ashtanga yogalærer - en samtale med Inger Kristine Havåg

Vi har alle en historie. På godt og vondt. Jeg har valgt å være ganske ærlig og åpen om min historie og om mine utfordringer som jeg har møtt underveis i mitt 47 år lange liv. Jeg har også snakket mye om hvordan yoga har hjulpet meg gjennom mange av disse hendelsene og periodene i livet. Yoga har faktisk vært ganske avgjørende for at jeg er her jeg er i dag, og jeg pleier å si at jeg ikke vet hvor jeg ville vært hadde jeg ikke hatt denne praksisen og dette verktøyet.

Akkurat det tror jeg dagens gjest vil kjenne seg ganske godt igjen i også, selv om hun er 20 år yngre enn meg.

Inger Kristine Havåg var bare 17 år da hun fikk en alvorlig psykoselidelse og det var starten på noen veldig vanskelige år. Veien ut av sykdommen ble yoga, og 10 år etter er Inger Kristine en dedikert Ashtanga yogastudent. Etter flere lengre opphold i Mysore ble hun i fjor autorisert av vår lærer i India som en av de yngste i verden. Vi deler en stor felles kjærlighet for dette stedet og i denne episoden ser vi tilbake på våre fantastiske opphold i ashtangens vugge.

Så utrolig stolt og takknemlig for at Inger Kristine ville dele sin historie i Namaste - denne rørende historien må du høre!

Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/vibekeklemetsen eller send en mail til vibsy@online.no

Namaste

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(26)

Yoga, smerter og skader - Med kiropraktor og yogalærer Marianne Kriken.

Velkommen til siste episode av sesong 2 av Namaste Podcast. På tampen av sesongen hadde jeg lyst til å snakke om et tema som jeg vet mange av oss som praktiserer og driver med yoga er opptatt av, neml...

16 Touko 20231h 24min

Når livet ikke blir en dans på roser - Om ballerina-drømmen som brast, og veien tilbake gjennom yoga.

Francesca Golfetto var prima ballerina. Hun kom fra Italia til Norge for å danse i Nasjonalballetten og leve ut den store drømmen på Den Norske Opera. Men slik skulle det visst ikke bli. En skade gjor...

9 Touko 20231h 8min

Kunsten å leve - en episode om Ayurveda med Jessica Winderl

Ayurveda er verdens eldste helhetlige helsesystem med røtter mer enn 5 000 år tilbake, det er nært beslektet med yoga og et tema og et system jeg alltid har hatt lyst til å lære mer om. Ayurveda lære...

25 Huhti 20231h 15min

Yoga gjennom krisetider - en samtale med yogalærer Maria Fürst

Hvordan kan yogaen hjelpe deg når livet rakner? Når «bliss» og «lykke» blir fjerne klisjeer, og du får skyggesidene slengt i fleisen på rekke og rad? Yogalærer og fagansvarlig på Aya Yoga, Maria Fürst...

18 Huhti 20231h 8min

Disiplin og dedikasjon - en samtale med Ellen Johannesen

Hva vil det si å ha en fast og dedikert yoga praksis i livet? Hva er disiplin? Hvorfor er det slik at noen av oss er disiplinerte, mens andre lar hverdagen og livet ta overhånd? Hva vil det si å være ...

11 Huhti 202359min

Morten Hegseth - balansen mellom fjas, alvor og yoga-zen

Morten Hegseth er kjent som programleder, podcaster og dommer i Skal vi danse. Han har jobbet som journalist hele livet og er også kjent for å ytre sine meninger, på godt og vondt. Det du kanskje ikke...

28 Maalis 202357min

Fra Playboy og jet-set liv til norsk fjellyogi

Rebecca Loos jobbet som sports manager, lagde store overskrifter i internasjonal presse, deltok på alt av store reality-shows på TV, stilte opp i Playboy og hadde papparazzi rundt seg til alle døgnets...

21 Maalis 202359min