Möt dig själv, gå sakta genom sorgen, i livet
Hur fortsätter man leva när ens barn dör? I det här avsnittet möter jag Cilla, som har upplevt det som ingen förälder någonsin ska behöva gå igenom – att förlora sitt barn. Vi pratar om sorgen efter h...
30 Elo 1h
Är det ett tecken... eller bara ett trasigt glas?
Den här veckan tar vi en paus från relationer och dyker istället in i energierna som omger oss just nu.Vi pratar om fullmånen, Lion's Gate och varför den här perioden kan kännas som en inre nystart. M...
2 Elo 28min
Varför känns fel personer ofta så rätt - och rätt personer så fel?
I det här avsnittet pratar vi om något som kan förändra hela ditt sätt att se på relationer: green flags. Vi lär oss ofta att upptäcka red flags, men hur känns egentligen en människa som är trygg? Och...
26 Heinä 23min
Känslomässig berg- och dalbana
I det här avsnittet dyker vi ner i ett ämne som berör så många – anknytningsmönster, nervsystemet och varför vissa relationer kan kännas som en känslomässig berg- och dalbana. Varför drar sig vissa mä...
19 Heinä 38min
Vad önskar unga tjejer att vi vuxna faktiskt förstod?
I veckans poddavsnitt har jag tre väldigt speciella gäster: min dotter och hennes två vänner, som är på besök hos mig i Spanien. Vi pratar om hur det är att vara ung idag. Om gymnasiet, pressen att pr...
12 Heinä 44min
Readings x 3
I det här avsnittet får du följa med på tre verkliga och autentiska readings med tre olika personer. Samtalen är inspelade med deltagarnas godkännande och har redigerats för att skydda deras integrite...
5 Heinä 38min
Förändring "på riktigt"
Den här veckan gästas jag av Camilla Gasslander, fysioterapeut och kvinnohälsoprofilbakom @prehabcamilla.Tillsammans pratar vi om coachning, varför det är så svårt att bryta sina egnatankemönster oc...
28 Kesä 47min
