32. Del 2/2 med hypnose og psykoterapeut Stian Sandåker

32. Del 2/2 med hypnose og psykoterapeut Stian Sandåker

I denne episoden møter vi hypnose og psykoterapeut Stian Sandåker. Sammen utforsker vi hva hypnose egentlig er, hvordan hjernen fungerer gjennom ulike hjernebølgetilstander, og hvorfor så mange opplever at viljestyrke og selvdisiplin alene ikke er nok til å skape varig endring.

I del 2 av praten med Stian snakker vi om hvorfor det ofte er kvinner som søker selvutvikling og gjør det indre arbeidet og hvordan vi kan få flere menn med på laget. For når en vokser og den andre står stille, kan avstanden mellom oss bli større. Målet er å vokse sammen, ikke fra hverandre.

Vi snakker også om sammenhengen mellom sårbarhet og mot. Ekte styrke handler ikke om å skjule det som er vanskelig, men om å tørre å møte det.

I episoden berører vi også hvordan kroniske lidelser påvirkes negativt av stress. Og hvis stress kan bidra til sykdom og symptomer, betyr det også at det motsatte kan være sant: at vi gjennom bevisste valg, bedre balanse og mindre belastning kan påvirke helsen vår i en mer positiv retning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(37)

36. Like barn leker best

36. Like barn leker best

I del 2 av praten med Daniel Osen dykker vi enda dypere ned i relasjoner, dating og hva som egentlig skal til for å bygge gode og varige forhold.Daniel jobber i Forsvaret, er PhD-stipendiat ved Health...

14 Heinä 1h 10min

35. Tinder-generasjonen: Har vi glemt at fertilitet har en deadline? Del 1/2 med Daniel Osen

35. Tinder-generasjonen: Har vi glemt at fertilitet har en deadline? Del 1/2 med Daniel Osen

I denne episoden har jeg med meg Daniel Osen som jobber i Forsvaret og er PhD stipendiat ved Health Sciences University. Han holder foredrag via Athenas foredrag og coacher toppidrettsutøvere og leder...

10 Heinä 1h 3min

34. Født i Arktis

34. Født i Arktis

I denne episoden møter vi Sara Jakobsen, som sammen med ektemannen William står bak Talga, norsk naturlig hudpleie født i Arktis.Det som startet med en mors ønske om å finne noe rent, trygt og effekti...

30 Kesä 56min

33. Kampen om å bli hørt i helsevesenet

33. Kampen om å bli hørt i helsevesenet

Dagens gjest har reist hele veien fra Bergen for å dele sin historie. Thea Misje Heggland lever med både endometriose og adenomyose, to diagnoser som påvirker livet til mange kvinner,komplekse lidelse...

23 Kesä 1h 30min

31. Hypnose: Hokus pokus eller et kraftfullt verktøy for endring i underbevisstheten? - Med Hypnose og psykoterapeut Stian Sandåker.

31. Hypnose: Hokus pokus eller et kraftfullt verktøy for endring i underbevisstheten? - Med Hypnose og psykoterapeut Stian Sandåker.

I denne episoden møter vi hypnose og psykoterapeut Stian Sandåker. Sammen utforsker vi hva hypnose egentlig er, hvordan hjernen fungerer gjennom ulike hjernebølgetilstander, og hvorfor så mange opplev...

9 Kesä 55min

30. Bindevevet - kroppens skjulte kommunikasjonsnettverk | Siri Torgersen

30. Bindevevet - kroppens skjulte kommunikasjonsnettverk | Siri Torgersen

I dagens episode møter vi Siri Torgersen, enhetsterapeut og veileder i mestringsmedisin.Sammen utforsker vi et tema som får stadig mer oppmerksomhet innen helsefeltet: bindevevet, kroppens store, men ...

2 Kesä 1h 2min

29. Heidi Noraberg og Gro Raugland om kostholdsendring for barn med adhd og autisme, kosttilskudd og funksjonell ernæring.

29. Heidi Noraberg og Gro Raugland om kostholdsendring for barn med adhd og autisme, kosttilskudd og funksjonell ernæring.

I denne episoden møter du motpolene Gro Raugland og Heidi Stange Noraberg, to kvinner med ulik bakgrunn, men med samme lidenskap for helse og funksjonell ernæring.Gro er diplomert sosialpedagog, miljø...

26 Touko 1h 17min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
utelias-mieli
hippokrateen-vastaanotolla
docemilia
rss-kasvatuspsykologiaa-kaikille
rss-hereilla
sotataidon-ytimessa
mielipaivakirja
rss-bios-podcast
rss-laakaripodi
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-lihavuudesta-podcast
rss-totuuden-liepeilla