133. Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn - Kan vi prata om ensamhet?
Så in i Själen7 Touko 2023

133. Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn - Kan vi prata om ensamhet?

Kan vi prata om ensamhet? Den ensamhet som inte syns utåt, den som ingen talar om. Den som faktiskt kostar liv. Otalig forskning pekar på att ensamhet är hälsofarlig, så pass att den innebär en lika stor riskfaktor som rökning och slår både fetma och fysisk inaktivitet. Dessutom innebär ensamhet ett stort psykiskt lidande och en lågintensiv stress då hjärnan hela tiden larmar om att söka upp sin flock. Ändå pratar vi inte om den … Sandra Torbjörnsdotter är marknadschefen med internationell karriär, singelmamma som sprungit maraton. Utåt sett en stark, sprallig en glad tjej. Ingen anade att samma stund som hon klev över tröskeln till sin lägenhet infann sig en bottenlösa ensamheten.

I samtal med sin terapeut Suzanne Pärlhamn, lär hon sig vikten av att se, bära och förstå sig själv. Efter avslutad terapi tar en vänskap vid och Sandra väcker tanken om att skriva en bok. Tillsammans har Sandra och Suzanne skrivit boken Kan vi prata om ensamhet, för att lyfta ett av samhällets största och helt osynliga problem – ensamheten som inte syns utåt, den som ingen talar om. Vad är ensamhet? Varför är det så viktigt för oss att känna tillhörighet? Vad händer i kroppen när vi känner oss ensamma? Och finns det en väg ut ur ensamheten? Det ska vi prata om. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(313)

16. Anton Ewald - Bonusavsnitt inför Melodifestivalmedverkan 2020

16. Anton Ewald - Bonusavsnitt inför Melodifestivalmedverkan 2020

Hej kära lyssnare här kommer ett litet bonusavsnitt av "Så in i Själen" – det är ju Schlagertider och även om den schlagerfeber vi är vana inte riktigt har infunnit sig så känns det ju ändå härligt at...

11 Maalis 202131min

15. Sanna Bråding - Om att bära sina ärr som medaljer

15. Sanna Bråding - Om att bära sina ärr som medaljer

Vad är det som gör att vissa tycks vara sådana överlevare? De är på toppen, faller, reser sig, skakar av sig och börjar klättra - så ser det ut i alla fall, när man betraktar det utifrån. Men när man ...

8 Maalis 202159min

14. Jens Lapidus - Vart har själen tagit vägen i det svenska samhället

14. Jens Lapidus - Vart har själen tagit vägen i det svenska samhället

Själar finns överallt omkring oss. Främmande själar, vilsna, sökande, saliga och lyckliga Själar. Och alla har vi känt oss både vilsna, sökande, saliga och lyckliga i själen. Jag läser Jens Lapidus se...

1 Maalis 202147min

13. Josefin Dahlberg - Beslutet en krispig februaridag som förändrade allt, blev en räddande vändpunkt

13. Josefin Dahlberg - Beslutet en krispig februaridag som förändrade allt, blev en räddande vändpunkt

I det här avsnittet gästas jag av, Författaren och influencern Josefin Dahlberg - hon är nybliven mamma till dottern Mio. pappa är filmregissören Josef Fares. I december förra året, när jag lanserade ...

22 Helmi 202148min

12. Prinsessan Märtha Louise - Vad innebär det att vara högkänslig, och samtidigt ha världens ögon på sig

12. Prinsessan Märtha Louise - Vad innebär det att vara högkänslig, och samtidigt ha världens ögon på sig

Jag har som många andra följt Prinsessan Märtha Louise i medierna – tänkt att vi haft en del gemensamma intressen och att det vore kul att någon gång träffa henne. I november 2019, blev jag inbjuden p...

15 Helmi 202158min

11. Klas Bergling - Aviciis pappa, pratar om det värsta som kan hända, att förlora ett barn och psykisk ohälsa

11. Klas Bergling - Aviciis pappa, pratar om det värsta som kan hända, att förlora ett barn och psykisk ohälsa

Unga människor mår dåligt i Sverige – sämst i Europa enligt en undersökning gjord av Skandias Stiftelse - Idéer för Livet.Där finns hela tiden en underliggande rädsla för att misslyckas, prestationskr...

8 Helmi 20211h

10. Marie Göranzon - Rak, bestämd och självklar i den vackra kvinnokraften

10. Marie Göranzon - Rak, bestämd och självklar i den vackra kvinnokraften

Det vilar en speciell pondus över skådespelerskan Marie Göranzon – en kvinnokraft fylld av visdom och livserfarenhet. En kvinnokraft som är både varm och bestämd, orubblig som ett urberg. Jag älskar j...

1 Helmi 202155min

9. Py Bäckman - ”Gabriellas sång” föddes ur Pys egna mörka upplevelser

9. Py Bäckman - ”Gabriellas sång” föddes ur Pys egna mörka upplevelser

I ett rött litet hus med vita knutar nästan som i Hälsingland där hon växte upp, ska jag träffa sångerskan och låtskrivaren Py Bäckman. När jag växte upp var Py Bäckman en av de där häftiga, tuffa roc...

25 Tammi 202140min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
kesken
jari-sarasvuo-podcast
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-narsisti
rss-hereilla