146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupet så det förändrar hela ens liv på djupet, och kanske till och med gör oss lättare att älska?

Idag är min vän Anette gäst, och som matnörd, sommelier, kokboksförfattare och allmän livsnjutare hon är expert på livets goda i alla former. Vi pratar om hur man lär sig konsten att njuta, för det är inte bara att slappna av och unna sig, som många av oss märker. Men att kunna känna vad som känns skönt och härligt för just oss är en nödvändighet för att vi ska kunna möta andra och oss själva i sex så som det är tänkt, så det är väl investerad träning. Dessutom blir i alla fall jag en mer moralisk och solidarisk människa när jag är i kontakt med det system i mig som hela tiden känner av vad som känns rätt - det vill säga bra - och inte. Och det lär jag mig genom att njuta.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(348)

135. Religion och sex - varför blir jag så heligt förbannad?

135. Religion och sex - varför blir jag så heligt förbannad?

Varför blir jag så otroligt arg på just religiöst förtryck kring sex, jämfört med andra övergrepp som jag möter hela tiden i mitt jobb? Var ska man göra av sin oregerliga ilska över när det som ska va...

20 Helmi 20231h 8min

134. Jag har återerövrat min lust och mitt kön - men inte penetrationen. Hjälp mig!

134. Jag har återerövrat min lust och mitt kön - men inte penetrationen. Hjälp mig!

När jag väl blivit vän med min kropp och mitt kön enligt konstens alla regler och hittat min kåthet, men det fortfarande kärvar kring knull - vad gör jag då? Nya ställningar, glid och tålamod, eller g...

12 Helmi 202349min

133. Vi är nyfikna på breath play men vill göra det tryggt och ansvarsfullt

133. Vi är nyfikna på breath play men vill göra det tryggt och ansvarsfullt

Hur gör vi när vi känner dragning mot en sexuell praktik som är potentiellt farlig eller i alla fall riskfylld? Hur begär jag av min partner att han ska riskera mitt liv för att jag njuter av det? Ell...

5 Helmi 202350min

132. Hur gör jag partners trygga med att smärta styr hur jag kan ha sex?

132. Hur gör jag partners trygga med att smärta styr hur jag kan ha sex?

Hur ska jag berätta på ett lättsamt och soft sätt för dem jag ligger med att jag har haft vestibulit tidigare och därför inte kan vara så pang på rödbetan som de kanske tänkt? Och när de väl fattat, h...

29 Tammi 20231h 1min

131. Hjälp oss ha så här bra sex tills vi är 120 - minst!

131. Hjälp oss ha så här bra sex tills vi är 120 - minst!

Hur håller vi i vårt fantastiska nykära sexliv även när rosenmolnen skingrar sig? Hur undviker vi att falla tillbaka i mönster från tidigare relationer kring sex, hamna i slentrian eller glömma att pr...

22 Tammi 202355min

130. Nu jävlar ska kukarna få igen! Att hitta sin kåthet via ilska

130. Nu jävlar ska kukarna få igen! Att hitta sin kåthet via ilska

Hur lär jag mig lita på mina egna känslor kring sex, att det jag känner att jag vill verkligen är det jag vill, och inte vad jag tror att jag borde vilja? Hur kan jag ge känslor så mycket plats i min ...

15 Tammi 202348min

Bonusavsnitt: Andas dig kåt (med Samuel Svärd)

Bonusavsnitt: Andas dig kåt (med Samuel Svärd)

När man är trygg och lugn i kroppen finns det plats att ta emot andra känslor, som till exempel kåthet. Så konsten att göra sig själv lugn är också vägen till att släppa fram sex och lust, och det kan...

8 Tammi 20231h 10min

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Nyårslöftet"

Bonusavsnitt: Erotiska novellen "Nyårslöftet"

Det här bonusavsnittet är det första för 2023, och jag känner på mig att det här året kommer bli något alldeles särskilt när det gäller sex. Intresset har aldrig varit så stort för att gå på djupet kr...

1 Tammi 202314min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
rss-ootsa-kuullut-tasta
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
tervo-halme
rss-vaalirankkurit-podcast
rss-podme-livebox
viisupodi
rss-asiastudio
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
otetaan-yhdet
rikosmyytit
the-ulkopolitist
radio-antro
rss-kaikki-uusiksi
rss-hyvaa-huomenta-bryssel
rss-raha-talous-ja-politiikka
rss-tasta-on-kyse-ivan-puopolo-verkkouutiset
rss-girls-finish-f1rst