146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupet så det förändrar hela ens liv på djupet, och kanske till och med gör oss lättare att älska?

Idag är min vän Anette gäst, och som matnörd, sommelier, kokboksförfattare och allmän livsnjutare hon är expert på livets goda i alla former. Vi pratar om hur man lär sig konsten att njuta, för det är inte bara att slappna av och unna sig, som många av oss märker. Men att kunna känna vad som känns skönt och härligt för just oss är en nödvändighet för att vi ska kunna möta andra och oss själva i sex så som det är tänkt, så det är väl investerad träning. Dessutom blir i alla fall jag en mer moralisk och solidarisk människa när jag är i kontakt med det system i mig som hela tiden känner av vad som känns rätt - det vill säga bra - och inte. Och det lär jag mig genom att njuta.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(357)

218. Jag vill ligga långsamt - men minst lika intensivt!

218. Jag vill ligga långsamt - men minst lika intensivt!

Vad gör jag om jag längtar efter mer lugn och intimitet i sexet, men ändå vill behålla intensiteten och passionen? Och om jag nu vill komma närmare min partner - hur gör jag mig själv öppen för den nä...

20 Huhti 20251h 3min

217. Jag behöver ligga runt mer än vad som är rättvist - vad händer om jag ber att få det?

217. Jag behöver ligga runt mer än vad som är rättvist - vad händer om jag ber att få det?

Om min partner vill ha djup men mer gles kontakt med sina extrapartners, och jag vill ha kul med många ofta - hur hanterar vi att vi har olika skäl till att träffa andra utanför förhållandet, och hur ...

13 Huhti 202559min

216. Från pleasande pick-me-girl till njutande nejsägare

216. Från pleasande pick-me-girl till njutande nejsägare

Jag gillade sex så mycket och ännu mer att ses som sexig, skön och äventyrlig, att jag glömde känna efter VAD i sex jag verkligen vill. Hur bryter jag det mönstret nu när jag fått syn på det?Dagens gä...

6 Huhti 202549min

215. Att leka sig loss från smärtan - sex 2.0 för dig med endometrios

215. Att leka sig loss från smärtan - sex 2.0 för dig med endometrios

När samlag inte funkar på grund av smärta och oralsex påverkas av långdragna blödningar - vad gör vi då? Hur får vi in intensitet och spontanitet i sex när vi inte kan göra allt vi får lust till i stu...

30 Maalis 202552min

214. Hjälp mig komma igång igen efter sex- och dejtingpausen

214. Hjälp mig komma igång igen efter sex- och dejtingpausen

Efter en fem år lång sex- och dejtingpaus - hur kommer jag igång igen? Och hur vet jag om tendensen att göra slut ganska snabbt handlar om rädsla för att bli övergiven eller ovilja att bli inträngd i ...

23 Maalis 202559min

213. Vi vill swinga men mitt inre barn cockblockar oss

213. Vi vill swinga men mitt inre barn cockblockar oss

Vad gör jag när den fria, sexiga, öppna värld jag upptäckt och vill utforska samtidigt aktiverar gamla jobbiga rädslor och triggers? Hur hjälper jag min längtan efter snusk på flera vinna över det inr...

16 Maalis 202547min

212. G@ngbanget vaccinerade mig mot pleasing en gång för alla

212. G@ngbanget vaccinerade mig mot pleasing en gång för alla

Hur vet jag att jag är redo att ha sex och bli kär utan att göra avkall på mig själv när den andra uttrycker en vilja jag inte delar? Hur vet jag att nyfikenheten en gång för alla vunnit över oron att...

9 Maalis 202553min

211. Hur är man en bra, sexpositiv förälder? (med Sexpedagogen)

211. Hur är man en bra, sexpositiv förälder? (med Sexpedagogen)

Hur får jag till bra snack om sex med mina barn på ett naturligt sätt som förmedlar det jag vill utan att bli awkward? Hur påverkar min egen uppväxt hur min sexpositiva ambition nåt fram, och vad kan ...

2 Maalis 20251h 6min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
politiikan-puskaradio
viisupodi
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-ootsa-kuullut-tasta
tervo-halme
rss-podme-livebox
rss-asiastudio
rss-pinnalla
otetaan-yhdet
rikosmyytit
the-ulkopolitist
linda-maria
rss-kaikki-uusiksi
rss-ulkopoditiikkaa
aihe
rss-hyvaa-huomenta-bryssel
rss-sanna-ukkola-show-verkkouutiset
rss-girls-finish-f1rst