839. Helpt deze beat je echt ontspannen? (Volgens de wetenschap)

Een beat die je laat ontspannen, focussen, beter laat slapen of zelfs je pijn laat verminderen; het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Even de juiste toon opzoeken, oortjes in en je luistert je stress weg.

Gedragswetenschapper Kirsten van den Bosch (Rijksuniversiteit Groningen) doet onderzoek naar deze tonen, die bekend staan als ‘binaural beats’. Wanneer je in je linkeroor een andere toon hoort dan in je rechteroor, creëren je hersenen de illusie van een derde toon. Die derde toon zou zich kunnen nestelen in het ritme van je hersenen. De resultaten van haar onderzoek zijn al net zo mysterieus als de beats zelf.

Voor het onderzoek werkte Kirsten samen met kunstenaars Delic en Huda. ReCharge is een immersieve kunstervaring van Delic & Huda waarin geluid, licht en storytelling samenkomen in een zintuiglijke reis, met als doel bezoekers even uit het alledaagse te tillen en mee te nemen naar een andere wereld, terwijl het tegelijkertijd het zenuwstelsel helpt kalmeren. Meer informatie: https://www.therechargedome.com/recharge/

00:00 Wat is een binaural beat?

00:46 De wonderen van een binaural beat

01:13 Binaural beats uittesten in een proefopstelling

01:41 Geluid is een golf

02:05 Na een botsing vormen twee tonen samen een nieuwe toon

03:20 Binaural beat: één toon in het linker oor, andere toon in het rechteroor

04:24 Verschillende frequenties met hun eigen doel

05:10 Kunnen binaural beats pijn verminderen?

06:45 Hersengolven en geluidsgolven synchroniseren

07:53 Een experiment met binaural beats

09:16 Wat zeggen de proefpersonen?

09:41 Onderzoek met grote testgroep laat effect zien

10:43 Advies van Kirsten

See omnystudio.com/listener for privacy information.