#745. ”...jättejobbigt att säga nej, det vet jag”
Hur börjar man lyssna på sig själv när man alltid har varit upptagen med att lyssna på alla andra?🎙️ I det här avsnittet är Malajka Holmen tillbaka för ett varmt och viktigt samtal om medberoende, pe...
31 Elo 11min
#744. Vilka tester är värda att ta: Hälsokoll
🎙️🧠 Blodprov, inflammation och konsekvenser."Hälsa är inte bara kemi. Det är beteende, det är rytm, det är relationen mellan det du vet och det du faktiskt gör."Vad försöker din kropp säga till dig ...
28 Elo 6min
#743. Erik Lundgren och Andreas Wilhelmsson om att lämna salladsidentiteten och bygga ett bolag som kan växa – för din hälsa, och ut i världen
“Ingen köpare bryr sig om C-vitaminhalten i rucola.”Vad gör du när du har byggt något tekniskt avancerat, kämpat i åratal — och inser att marknaden ändå bara värderar det i kilopris?🎙️ I det här avsn...
26 Elo 1h 32min
#742. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika — del 5
Vad händer när du äntligen når målet du kämpat för i flera år – och inser att du inte trivs i livet du byggt?I det här avsnittet är Malaika Holmen tillbaka i ett ärligt samtal om framgångens baksida. ...
23 Elo 7min
#741. Ditt behov av att bli omtyckt förstör ditt liv
🎙️🧠 Bekräftelse, integritet och mod."Människor som försöker göra alla nöjda gör till slut ingen nöjd. Inte ens sig själva."Hur länge har du gjort andra nöjda på bekostnad av dig själv? ⚡Många av oss...
21 Elo 6min
#740. Eric Skopal om ekonomisk frihet som inte gav frihet, lämna ärvda prestationskrav och skapa ett rikare liv som känns bra redan idag
"Livet är dagarna som sker här och nu."Du kan nå målet du jagat i sju år – och ändå känna dig kvar i samma träsk. I veckans Ledarskapsintervju möter Johannes Eric Skopal. En av Sveriges starkaste röst...
18 Elo 41min
#739. Mår vi sämre än vi behöver?
❓💬 Välmående, eget ansvar och vanor."Många människor har blivit experter på att observera sig själva - men nybörjare på att leva."Har du fastnat i att förstå dig själv – istället för att förändra dit...
16 Elo 12min
#738. Diagnos som vuxen – identitet, ansvar och nästa steg
🎙️🧠 Personlig utveckling, vanor och acceptans."Insikt förändrar inte ditt liv, det ger dig en karta -men du behöver fortfarande gå."Använder du din diagnos som en förklaring – eller som en begränsni...
14 Elo 6min
