#771. ADHD, valångest och att hitta din egen vilja
"När beslut känns orimligt tunga handlar det inte om svaghet, lathet eller brist på disciplin."Det handlar ofta om ett nervsystem som tar val på större allvar än omgivningen förstår. I det här avsnitt...
7 Marras 9min
#770. Sårbarhet är styrka — om när pressen får dig att tappa dig själv eller gömma dig, och varför sårbarhet och tydlighet skapar verklig styrka
”Jag tappade mig själv där tror jag.”🎙️ När pressen ökar är det lätt att antingen blåsa upp sig, bita ihop eller gömma sig. I det här avsnittet visar Suwar Mert, Pernilla Rahmslöv, Shervin Razani och...
4 Marras 15min
#769. Din trötthet är ingen slump – hitta dina dolda energitjuvar
Känner du dig trött trots att du egentligen "borde" ha energi?I det här avsnittet pratar Johannes om en viktig skillnad: problemet är ofta inte att du har för lite energi från början – utan att du läc...
31 Loka 25min
#768. Framgångens verkliga byggstenar — misslyckas rätt för att lyckas, och nå hela vägen fram
I det här avsnittet samlas flera erfarna ledare, entreprenörer och investerare kring en enkel men utmanande sanning: om du aldrig misslyckas kommer du heller aldrig att lyckas fullt ut.Du får höra ärl...
28 Loka 16min
#767. "..egen tid, festande, traumabehandling osv..."
"Är det mognad att vilja vara mer ensam, när man tidigare alltid varit den sociala personen?"Det här är ett avsnitt för dig som blivit tröttare på människor än du brukade vara, och undrar om det betyd...
26 Loka 10min
#766. Du tror att du hjälper – men du förlorar dig själv
💛 Gränser, skuld och frihet.”...du tror att du hjälper – men kanske håller du både den andra och dig själv nere.I det här avsnittet sätter Johannes ord på medberoende: när andras mående styr ditt liv...
24 Loka 31min
#765. Som du promptar, leder du: Så tränar du tydlighet med AI, boken Tough Love Leadership
🎯 AI avslöjar hur tydligt du faktiskt leder.I det här monologavsnittet visar Johannes varför dina prompts är ett lackmustest på ditt ledarskap. Otydliga frågor ger otydliga svar – precis som otydliga...
18 Loka 14min
#764 "...styrka, och när är det våld — att göra saker trots rädsla."
Vad är egentligen mental styrka när du gör något du är rädd för – och när blir det i stället ett sätt att köra över dig själv?I det här avsnittet pratar Johannes om den avgörande skillnaden mellan mod...
16 Loka 9min
