The Path to Your True Self – Maria Vesanen

I veckans avsnitt av Vad med? gästar Maria Vesanen – breathwork-facilitator och guide inom personlig utveckling.

Vi pratar om vad det innebär att verkligen lära känna sitt inre och varför vägen till ett mer autentiskt liv börjar med att hitta kontakten med sig själv. Maria berättar hur breathwork kan påverka både kropp och sinne, frigöra lagrade känslor och hjälpa oss att leva mer närvarande.

Samtalet handlar också om vad som händer när vi vågar möta vårt sanna jag. Hur blir vi mer öppna, ärliga och trygga i oss själva? Och går det att känna att universum guidar oss, om vi bara lär oss att lyssna?

In this week's episode of Vad med?, we’re joined by Maria Vesanen, a breathwork facilitator and personal development guide.

We explore what it truly means to get to know your inner self and why the path to a more authentic life begins with reconnecting with yourself. Maria shares how breathwork can influence both the body and mind, release stored emotions, and help us live with greater presence.

We also talk about what happens when we dare to meet our true selves. How can we become more open, honest, and secure in who we are? And is it possible to feel that the universe is guiding us—if we simply learn to listen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(22)

Kan vi höja vår egen frekvens? - Emilia Löf Karlsson

I veckans avsnitt gästar Emilia Löf Karlsson – prisad som Årets yogalärare och Årets yogainfluencer samt grundare av Silent Yoga Sweden.Vi pratar om hennes syn på spiritualitet och om skillnaderna mel...

23 Kesä 49min

Universum har ordet

I veckans avsnitt dyker vi ner i astrologins fascinerande värld. Daniel får en astrologisk läsning som, kusligt nog, visar sig stämma in otroligt väl på hans personlighet, livsval och drivkrafter.Caro...

16 Kesä 22min

Philip de Croy - Om döden och det som väntar oss

Philip de Croy forskar om döden. Vad händer egentligen när vi dör? Är döden ett slut eller början på något annat? I det här avsnittet gästas vi av thanatologen och författaren Philip de Croy för ett f...

9 Kesä 48min

Att hitta sig själv, och att fortsätta söka - Kristina Kumlin

Kristina Kumlin – tidigare internationell modell, kundaliniyogalärare och författare. Som 16-åring flyttade hon till Paris för att satsa på en modellkarriär, men hamnade samtidigt i ett flera år långt...

2 Kesä 43min

Mötet mellan vetenskap och magi - Med Johanna Hallin

I veckans avsnitt av Vad mer? möter vi Johanna Hallin, kvinnan bakom Northern Lights Tarot, i ett samtal som rör sig mellan intuition, vetenskap och det vi ännu inte riktigt kan förklara. Hur fungerar...

26 Touko 55min

När livet leder dig dit du ska - Mathilda Ritzén

I veckans avsnitt gästar Mathilda Ritzén – entreprenören och medgrundaren till podden Holy Crap. Samtalet kretsar kring hennes spirituella uppvaknande 2019 och hur det förändrade hennes syn på livet, ...

19 Touko 44min

Reflektion: Kan man strukturera spiritualitet?

I veckans avsnitt blickar Daniel och Caroline tillbaka på de fem senaste avsnitten och reflekterar över samtalen, känslorna och tankarna som dröjt sig kvar.Daniel försöker desperat hitta ett strukture...

12 Touko 25min