8. Toiminnanohjaus ja ADHD-arki – Värikoodattu vaatekaappi
Onko elämäsi täydellisesti hyppysissä? Rullaako arki kuin rasvattu ja luonnistuvatko asiat kuin siivillä? Hienoa, ei meilläkään! Toisen tuotantokauden alkuun otetaan katsaus toiminnanohjauskeinoihin ja käydään läpi kuulijoiden lähettämiä vinkkejä ADHD-arjen pyörittämiseen. Peittomajan turvassa Fredu kertoo totuuden kesälomastaan ja Ringa tarinoi suhteestaan mattoihin, hipsutteluun ja kognition laajentamiseen. Onko tylsyys aina vain pahasta – ja miten Moderni perhe tähän liittyy?
21 Syys 202145min
7. Milleniaalit – Munkista kiinni
Lähiö, lama ja lankapuhelin – heh heh joo. Ysärin muistelusta mimmit kuitenkin ajautuvat nopeasti syvällisempien aiheiden pariin. Luvassa on tiukkaa asiaa ADHD:n leimallisuudesta, inklusiivisesta kielenkäytöstä, yhteiskunnan paineista, syrjäytymisestä, rakenteista ja esteettömyydestä. Tämä jakso kiteyttää sen, minkä takia tämä podcast on olemassa.
13 Heinä 202143min
6. Supervoimani ADHD – Vieraana Sari-Marika Durchman
Podcastimme historian ensimmäisessä haastattelujaksossa studiossa vierailee kirjailija, NLP-valmentaja Sari-Marika Durchman. Tuttuun tapaan rönsyilevässä keskustelussa aiheina ovat muun muassa seikkailijageeni, sisäisen puheen suitsiminen, oppimiskeinot ja pelottavat napit. Sari-Marika kertoo paitsi omasta ADHD:staan, myös siitä millaista on olla vanhempi ADHD-lapselle. Miten toimii visuaalisen ja kinesteettisen ihmisen yhteiselo? Onko ADHD luonnon moka vai evoluutiollinen ihme? Entä onko ehkä uusi kyllä?
6 Heinä 202141min
5. Ihmissuhteet – Vihjailen vahingossa
Miksi jotkut pystyvät tutustumaan vaikka pihakoivuun, kun taas toisille sosiaalinen kanssakäyminen on lähes kirosana? Miten neuroepätyypillisyys vaikuttaa ystävyys-, perhe- ja seurustelusuhteisiin? Kokemusasiantuntijamme Ringa ja Fredu flirttailevat huomaamattaan ja tuntevat täysiä! Fredu pohtii romanttisen ihastumisen ja sosiaalisen kiinnostumisen eroja ja Ringa tajuaa, että konfliktit saavat kipinänsä yleensä rivien väleistä. Puheenaiheina ovat myös hahmoterapia, tunnenarkkaus ja vanhan nokialaisen aerodynaamiset ominaisuudet.
29 Kesä 202138min
4. Tarkkaavuus – Missä on mun auto?
Yleisesti luullaan, että ADHD-ihmiset eivät osaa keskittyä mihinkään, mutta sehän ei ole lainkaan totta! Viikon jaksossa Ringa kertoo suhteestaan autoihin ja Fredu avaa, millaisia haasteita tarkkaavuusongelmat tuovat sosiaaliseen läsnäoloon tai kotoa poistumiseen. Pistähän podi pyörimään, niin saat tietää mitä on aikamatkustus, mitä hyötyä on ikuisesti pakatusta matkalaukusta ja miksi Ringaan ei saa koskea, kun hän syö.
22 Kesä 202146min
3. Impulsiivisuus – Ikuisesti interwebsissä
Harva kokee olevansa erityisen riskialtis, mutta silti toisille meistä vaan sattuu enemmän kuin toisille. Tällä kertaa mimmit hyppäävät syvään päätyyn ja paljastavat mitä kummallisimpia asioita omasta elämästään. Fredulla on erikoinen suhde eduskuntataloon ja Ringa ei aina tiedä, mistä herää. Johtavatko hetken mielijohteet väistämättä katastrofiin ja kaaokseen? Entä karisevatko yksityisyys ja uskottavuus impulsiivisen käytöksen myötä? Koetko olevasi elossa?
15 Kesä 202142min
2. Työ ja opiskelu – Tuuriviili
Päättymätön kilpajuoksu, arvaamaton bingoarvonta vai maailma täynnä jännittäviä mahdollisuuksia? ADHD:ta opinnoissa ja työelämässä päästään tässä jaksossa pohtimaan Ringan ja Fredun kokemusten lisäksi myös vertaistarinoiden pohjalta! Arkeaan meille avaavat muun muassa multitaskingin taitava lääkäri sekä normeja kyseenalaistava kulttuurityöläinen. Kuinka löytää ammatti, joka sopii yhteen ADHD:n, omien arvojen, elämäntyylin sekä mieluisten aikataulujen kanssa?
8 Kesä 202142min
1. Diagnoosi – Nimeä nemesiksesi
ADHD-diagnoosi voi antaa paljon vastauksia, mutta herättää myös kysymyksiä. "Mikä minussa on persoonaa, mikä ADHD-oireistoa? Kuka minä oikeastaan olen?" Älä mieti yksin, vaan hyppää kokemusasiantuntijoiden Ringan ja Fredun matkaan! Podcastin ensimmäisessä jaksossa keskustellaan kasvuympäristöstä, kekseliäistä opettajista, unettomista öistä ja levottomista urheilijoista. Mitä hyötyä ja mitä haittaa diagnoosista on? Miten sellaisen saa? Mitä lukee näiden mimmien diagnoosipapereissa?
1 Kesä 202141min
