Är du misnöjd med din prestation? (Anne Axell Swedish)

Är du misnöjd med din prestation? (Anne Axell Swedish)

Många ryttare är betydligt hårdare mot sig själva än de någonsin skulle vara mot sin häst eller en vän. I det här avsnittet pratar jag om varför vi så lätt fastnar i självkritik, jämför oss med andra och fokuserar på det som gick fel. Du får höra varför ett mer positivt och konstruktivt tankesätt inte bara gör dig gladare – det kan också hjälpa dig att utvecklas snabbare som ryttare. Lär dig att se dina framsteg, uppskatta det du faktiskt gör bra och bygga ett starkare självförtroende både i och utanför sadeln. ✨ Små förändringar i ditt sätt att tänka kan göra stor skillnad för både dig och din häst. #hästpodcast #ryttarutveckling #självförtroende #mentalträning #hästliv #equestrianmindset Vill du också ha hjälp med att tänka mera positivt och få till en bättre relation med din häst?

Beställ ett aldeless gratis samtal med mig på www.anneaxell.com/samtal

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(100)

Are You Dissatisfied With Your Performance? (Anne Axell English)

Are You Dissatisfied With Your Performance? (Anne Axell English)

Many riders are much harder on themselves than they would ever be on their horse or a friend. In this episode, I talk about why we often get stuck in self-criticism, compare ourselves to others, and f...

12 Heinä 10min

Does your horse understand you?  anne axéll's studio

Does your horse understand you? anne axéll's studio

Communication with your horse is about much more than words. Every day, your horse is reading your body language, emotions, energy, and intentions. But are you sending the message you think you are? I...

5 Heinä 11min

Förstår din häst dig?  anne axéll's studio

Förstår din häst dig? anne axéll's studio

Kommunikation med din häst handlar om mycket mer än bara ord. Varje dag läser din häst av ditt kroppsspråk, dina känslor, din energi och dina avsikter. Men skickar du det budskap du tror att du gör? I...

5 Heinä 14min

Retreat in Hungary! Anne Axell English

Retreat in Hungary! Anne Axell English

Are you dreaming of going on a retreat in Hungary? Now you have the chance. In this podcast I will explain what there is included in a retreat here on my place. I have a really fine offer this summer,...

28 Kesä 10min

Vad är en retreat? Anne Axell Swedish

Vad är en retreat? Anne Axell Swedish

Vad är en retreat? Anne Axell Swedish Flera har frågat hur en retreat ser ut hos mig i Ungern. Du får förklaringen i podcasten. Är du intresserad av att se priser och datum, så är du välkommen att ti...

28 Kesä 11min

Your negative thoughts! podcast Anne Axéll English

Your negative thoughts! podcast Anne Axéll English

Can Your Negative Thoughts Affect Your Horse? Your thoughts influence more than you may realize. Horses are experts at reading our body language, energy, and emotions. When we get caught up in worry, ...

21 Kesä 11min

Dina negativa tankar (Anne Axell Swedish)

Dina negativa tankar (Anne Axell Swedish)

Kan dina negativa tankar påverka din häst? Dina tankar påverkar mer än du kanske tror. Hästar är mästare på att läsa vårt kroppsspråk, vår energi och våra känslor. När vi fastnar i oro, tvivel eller n...

21 Kesä 11min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
kesken
adhd-podi
rahapuhetta
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-vuosikymmenen-ilmastoteko
aamukahvilla
aloita-meditaatio
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-psykalab
rss-laadukasta-ensihoitoa
salainen-paivakirja
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2