2. Checklistan – varför skriver vi upp saker vi redan gjort?

2. Checklistan – varför skriver vi upp saker vi redan gjort?

Varför måste vi hela tiden bevisa att vi faktiskt har gjort något?

I det här avsnittet pratar vi om checklistan som blivit mer än ett hjälpmedel – den har blivit ett kvitto på värde. Om känslan av att ha gjort “för lite” om det inte står på listan. Trots att det bara är du själv som ser den.


Vi pratar om:

– behovet av återhämtning från våra egna liv (och varför det i sig är absurt)

– känslan av att vara duktig när andra ser ens listor

– när struktur kräver ett Excelark från helvetet

– varför listor är omöjliga när man är som sjukast

– och hur spontanitet kan bli ännu ett projekt att kontrollera


Vi landar i en obekväm insikt:

Om ditt värde definieras av hur mycket du strukit från din att-göra-lista – då är det ingen annan som kräver det. Det är du.

Och så berättar Frida om historien med vikarien som blev inlåst i ett skåp.

En hemsk historia.

Men också en tankeväckande sådan, när det känns… skönt att få ligga still en stund.


Det här avsnittet är för dig som gör massor – men ändå känner att det aldrig räknas.


Följ oss på Instagram och TikTok!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(19)

14. Jag vill förändra allt – men orkar knappt diska en tallrik

14. Jag vill förändra allt – men orkar knappt diska en tallrik

I veckans avsnitt tar vi oss an vår allra första lyssnarfråga.Hur gör man egentligen när man vet att något behöver förändras – men inte orkar förändra allt på en gång?Lyssnaren som skrivit till oss är...

10 Elo 25min

Mikrorevolt #5: Ingen dör av lite oreda

Mikrorevolt #5: Ingen dör av lite oreda

I sommar pausar vi de långa samtalen och släpper in korta mikrorevolter – små tankeväckare som kan vara bra att ha med sig om man vill skapa utrymme för något nytt.I det här avsnittet pratar vi om ore...

3 Elo 16min

Mikrorevolt #4 Sluta vara nyttig hela tiden

Mikrorevolt #4 Sluta vara nyttig hela tiden

I det här avsnittet landar vi i något som många duktiga flickor glömmer bort: att göra saker som inte gynnar någon annan än en själv. Vi pratar om hur djupt tränade vi är i att vara nyttiga, produktiv...

27 Heinä 16min

Mikrorevolt #3: Din energi tar inte semester

Mikrorevolt #3: Din energi tar inte semester

I sommar pausar vi de långa samtalen och släpper in korta mikrorevolter – små tankeväckare som kan vara bra att ha med sig om man vill skapa utrymme för något nytt.Sommaren lovar vila, men ofta blir d...

20 Heinä 17min

Mikrorevolt #2: Gör det halvdant

Mikrorevolt #2: Gör det halvdant

I sommar pausar vi de långa samtalen och släpper in korta mikrorevolter – små tankeväckare som kan vara bra att ha med sig om man vill skapa utrymme för något nytt.I det här avsnittet pratar vi om någ...

13 Heinä 13min

Mikrorevolt #1: Den lilla nej-revolten

Mikrorevolt #1: Den lilla nej-revolten

I sommar pausar vi de långa samtalen och släpper in korta mikrorevolter – små tankevändor som stör vardagsnormen precis tillräckligt för att du ska märka dem.I det här avsnittet pratar vi om något som...

6 Heinä 7min

13. Själv – om att resa, uppleva och vara ensam

13. Själv – om att resa, uppleva och vara ensam

I veckans avsnitt pratar vi om att resa ensam, göra saker på egen hand och varför det väcker så starka känslor. Är det frihet, ensamhet eller något helt annat?Vi pratar om nervositeten inför att stå f...

29 Kesä 28min

12. Kvinnokroppen efter 40 - funktion, förfall och frihet

12. Kvinnokroppen efter 40 - funktion, förfall och frihet

I veckans avsnitt pratar vi om kvinnokroppen, om rynkor, klimakterie‑hype och den nya synen på träning för funktion.Vi dyker ner i hur relationen till kroppen förändras när man inte längre kan ta den ...

22 Kesä 28min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
rahapuhetta
rss-liian-kuuma-peruna
rss-suomen-aa-podcast
jari-sarasvuo-podcast
ilona-rauhala
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
aamukahvilla
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-naistalk
rss-nyt-puhutaan-ulosotosta
solu-ja-molekyylibiologian-perusteet
psykologia