120. Suru. Vieraana Miranda Koskinen.
Psykopodiaa-podcast22 Touko 2023

120. Suru. Vieraana Miranda Koskinen.

Suru on luonnollinen reaktio menetykseen. Jokainen kokee sen omalla tavallaan. Myös menetyksen tapa vaikuttaa suruun ja suremiseen. Joskus voi tuntua, että suru ei helpota. On luonnollista, että suru kulkee mukana elämässä. Ajan kuluessa oma olo yleensä helpottuu surusta huolimatta.

Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana surusta keskustelemassa on terveyspsykologian erikoispsykologi, työterveyspsykologi ja seksuaalineuvoja Miranda Koskinen. Hän on työskennellyt vuosia vakavasti sairastuneiden ja kuolevien potilaiden ja läheisensä menettäneiden kanssa.

Nina ja Miranda käsittelevät mm. seuraavia kysymyksiä:

- Mitä surulla tarkoitetaan psykologiassa?

- Miten erilaiset menetykset vaikuttavat suruun ja suremiseen?

- Millaisia vaiheita suruun usein kuuluu?

- Miten surua voi käsitellä?

- Miten surevaa läheistä voi tukea?

- Mitä tehdä, jos tuntee ettei surusta pääse yli?

Lisätietoja:

Monet järjestöt tarjoavat tukea suruprosessiin.

Mieli ryn vertaistukiryhmät läheisensä menettäneille

Lapsikuolemaperheet ry Käpy

Henkirikoksen uhrien läheiset ry Huoma

Helsingin seurakuntien sururyhmiä

Syöpäjärjestöt

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Jaksot(213)

183. Itsetunto ja sen vahvistaminen. Vieraana Katri Laine. (uusinta)

183. Itsetunto ja sen vahvistaminen. Vieraana Katri Laine. (uusinta)

Itsetunto tarkoittaa tunnetta ja käsitystä omasta arvosta. Itsetunto kehittyy vuorovaikutussuhteissa ja se lähtee kehittymään jo varhaislapsuudessa, mutta omaa itsetuntoaan voi vahvistaa myös aikuisen...

30 Kesä 202543min

182. Ennaltaehkäisevä lastensuojelutyö. Vieraina Hannaleena Immonen ja Jarkko Virta.

182. Ennaltaehkäisevä lastensuojelutyö. Vieraina Hannaleena Immonen ja Jarkko Virta.

Kaupallinen yhteistyö: JHL.Jokaisella lapsella on oikeus turvalliseen arkeen ja huolenpitoon. Valitettavasti tänäkin iltana liian moni lapsi käy nukkumaan peloissaan ja nälkäisenä, eikä kukaan ulkopuo...

16 Kesä 202541min

181. Kuinka rakennat yhteyttä keskustelutaidoilla?Vieraana Ilona Rauhala.

181. Kuinka rakennat yhteyttä keskustelutaidoilla?Vieraana Ilona Rauhala.

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Keskustelutaidot ja yhteyden luominen toiseen ihmiseen voivat auttaa vähentämään yksinäisyyden tunnetta. Kuunteleminen, läsnäolo ja tilanteeseen mukautumin...

2 Kesä 202534min

180. Yksinäisyys kriisin keskellä. Vieraana Jarno Tuominen.

180. Yksinäisyys kriisin keskellä. Vieraana Jarno Tuominen.

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Yksinäisyys koskettaa yhä useampia Suomessa, ja kriisitilanteissa sen vaikutukset voivat korostua entisestään. Kriisi voi syventää yksinäisyyden kokemusta ...

19 Touko 202542min

179. EMDR-terapia. Vieraana Markus Heinimaa.

179. EMDR-terapia. Vieraana Markus Heinimaa.

EMDR-terapia (silmänliiketerapia, Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on hoitomenetelmä, joka soveltuu erityisesti kuormittavien ja traumaattisten kokemusten käsittelyyn. Sen avulla voidaan...

5 Touko 202551min

178. Kuinka vaalia ja syventää ystävyyssuhteita? Vieraana Katri Laine.

178. Kuinka vaalia ja syventää ystävyyssuhteita? Vieraana Katri Laine.

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Kaipuu ystävyyssuhteisiin on syvästi inhimillinen, perustavanlaatuinen tarve meissä kaikissa. Kaipaamme yhteyttä toisiin, nähdyksi tulemista ja tunnetta si...

21 Huhti 202531min

177. Rikosten psykologinen profilointi. Vieraana Helinä Häkkänen.

177. Rikosten psykologinen profilointi. Vieraana Helinä Häkkänen.

Moni pohtii, millaista on työskennellä rikosten profiloijana. Televisiosarjat ja elokuvat tarjoavat meille erilaisia ja usein dramatisoituja kuvia tästä ammatista. Todellisuudessa työ on kuitenkin ana...

7 Huhti 202543min

176. Työelämän realismi. Vieraina Kimmo Laitinen, Marko Jääskeläinen ja Ville-Matti Vilkka.

176. Työelämän realismi. Vieraina Kimmo Laitinen, Marko Jääskeläinen ja Ville-Matti Vilkka.

Kaupallinen yhteistyö: SunUra Oy.Työnhakijoita, työntekijöitä ja ihmisiä on monenlaisia. On tärkeää tunnistaa yksilölliset vahvuudet ja kehityskohteet, sekä ne asiat, jotka tukevat työssä onnistumista...

24 Maalis 202538min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
pomojen-suusta
rss-rahamania
rss-draivi
inderespodi
herrasmieshakkerit
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-myyntikoulu
rss-seuraava-potilas
taloudellinen-mielenrauha
kasvun-kipuja
rss-lahtijat
rss-asuntosalkku-kasvussa-podcast
rss-paasipodi
rss-viisas-raha-podi