15. Kan man älska sig själv?
Det Nya Livet22 Maalis

15. Kan man älska sig själv?

Den viktigaste relationen vi har är relationen med oss själva. Att värdera sig själv och sina behov är grunden för oss innan vi kan bygga relationer med andra. Utan självkärlek söker vi kärlek och bekräftelse i omvärlden och personerna runt oss, vilket leder till ett ständigt jagande. Det kan även leda till självskadebeteende och psykisk ohälsa. Välkommen till vårt samtal om att älska sig själv, inklusive konkreta tips på hur du kan gå tillväga för att bygga upp relationen med dig själv. Du behöver inte ta några jättekliv utan små steg framåt är nyckeln i din personliga utveckling. Vi gör det tillsammans.


Behöver du hjälp med flera tips eller coachande samtal på din resa. Klicka in på Lifelistic.com och boka ett samtal med Lena.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(38)

38. Appen som sänker stressnivån direkt

38. Appen som sänker stressnivån direkt

Vem vill inte ha omedelbart resultat? Häng med oss i avsnittet där vi provar ”live”. Vi samtalar med Filip Lindström, som har egna erfarenheter av stress och vet vad det kan göra med både humöret och ...

11 Loka 49min

37. Ärlighet och trygghet är grunden i relationer, med Mattis Norrvidd

37. Ärlighet och trygghet är grunden i relationer, med Mattis Norrvidd

Wow vilket avsnitt detta blev! Det var tänkt som en fortsättning på vårt tidigare samtal med Mattis men det utvecklades nästintill till ett live-coachning avsnitt. Välkommen att lyssna till Mattis gry...

27 Syys 55min

36. Att vara högkänslig! Vad innebär det i relationer, med Anna Candela

36. Att vara högkänslig! Vad innebär det i relationer, med Anna Candela

Vi samtalar med Anna Candela som är coach och specialiserad på högkänslighet. Här får du lära dig om vad det innebär i relationer, hur viktigt det är med återhämtning, hur känsligheten kan yttra sig o...

13 Syys 55min

35. Ett ständigt lärande i relationens skola

35. Ett ständigt lärande i relationens skola

Vi jobbar vidare. Det här är ett kortare avsnitt och vi förbereder oss för hösten. Inser hur olika våra ursprungsfamiljer är och mycket mycket mera. Vi kommer framöver ha fler gäster i studion och pra...

6 Syys 38min

34. Att hålla varandra, med Hanna Ideäng

34. Att hålla varandra, med Hanna Ideäng

Vi vill kunna leva livet fullt ut, utan begränsningar och det som håller oss tillbaka. Veckans samtal med Hanna Ideäng handlar om nervsystemets påverkan på vårt undermedvetna och att vi kan lära oss a...

30 Elo 1h

33. Jakob och Lena reflekterar och summerar

33. Jakob och Lena reflekterar och summerar

Följ oss gärna på DetNyaLivet2025Skicka gärna in frågor ni vill att vi reflekterar över, från vårt perspektiv.Ser fram emot en ny höst och en ny säsong.Jakob och Lena Hosted on Acast. See acast.com/pr...

23 Elo 39min

32. Att tolka kroppens signaler, med Lina Lanestrand

32. Att tolka kroppens signaler, med Lina Lanestrand

Vi är tillbaka efter semestern och taggade på nya spännande avsnitt.I veckans samtal med Lina Lanestrand läs vi oss om hur kroppen guidar oss genom livet. Hur skiljer vi på Egots signaler och själens ...

16 Elo 58min

31. Det undermedvetna styr oss, även vid dejtning. Anna Luik, förklarar hur det undermedvetna funkar och påverkar oss.

31. Det undermedvetna styr oss, även vid dejtning. Anna Luik, förklarar hur det undermedvetna funkar och påverkar oss.

I det här samtalet läs vi oss massor om vårt undermedvetna. Även när vi i våra dejtingappar försöker hitta kärleken så är det en hel del av våra underliggande strategier som styr oss, utan att vi vet ...

12 Heinä 1h 5min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-duodecim-lehti
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
kesken
aloita-meditaatio
rss-uskonto-on-tylsaa
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-hereilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-suomen-aa-podcast
rahapuhetta
adhd-podi
koulu-podcast-2
rss-niinku-asia-on