Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Helmi 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(313)

🏗️ Slik lykkes du med samhandling i store prosjekter – med Gerd Beate Vik

🏗️ Slik lykkes du med samhandling i store prosjekter – med Gerd Beate Vik

Milliarder står på spill når det gjennomføres prosjekter i Norges største fastlandsnæring. I bygg og anleggsbransjen kan konsekvensene av dårlig samhandling bli katastrofale. Økonomisk tap, forsinkels...

16 Kesä 202350min

🚀 Fremtidens verktøy for teamutvikling? Med Jens Petter Skaug

🚀 Fremtidens verktøy for teamutvikling? Med Jens Petter Skaug

De siste årene har vi fått mye god kunnskap om hvordan du kan utvikle team med en høy grad av psykologisk trygghet. Men som leder kan terskelen være høy for å kjøre i gang med teamkontrakt og feedback...

8 Kesä 202336min

🔦 Hvordan takle en mediestorm som leder? Med psykolog Kim Edgar Karlsen

🔦 Hvordan takle en mediestorm som leder? Med psykolog Kim Edgar Karlsen

Som leder står du i fare for å få uønsket oppmerksomhet i media eller å bli hengt ut på sosiale medier. Når fokuset blir personlig og du mister kontrollen på en historie der du selv har hovedrollen – ...

1 Kesä 202349min

💼 Fremtidens kontorbaserte arbeidsplass – med arkitekturpsykolog Oddvar Skjæveland

💼 Fremtidens kontorbaserte arbeidsplass – med arkitekturpsykolog Oddvar Skjæveland

Hva skal til for å skape kontorbaserte arbeidsplasser som er så attraktive at de blir foretrukket foran hjemmekontor? Et sted der folk trives og presterer – alene og sammen med sine kollegaer? Oddvar ...

25 Touko 202356min

🤖 Slik blir du en kunstig intelligent leder – med Alexander Haneng

🤖 Slik blir du en kunstig intelligent leder – med Alexander Haneng

I denne episoden tar vi et dypt dykk inn i det pulserende hjertet av kunstig intelligens med en av feltets mest anerkjente eksperter, Alexander Haneng.Haneng er en tankeleder innenfor AI, kjent for si...

18 Touko 202331min

🪫 Å brenne uten å bli utbrent – med psykolog Cecilie Thorsen

🪫 Å brenne uten å bli utbrent – med psykolog Cecilie Thorsen

Hva er utbrenthet? Hvordan kan du forebygge for deg selv og de du leder? Og hva skal til for å få det bedre når batteriet er helt flatt? Cecilie Thorsen er psykolog og jobber med utbrente ledere på Mo...

11 Touko 202352min

💪 Fra tverr og faglig til tverrfaglig samarbeid som funker – med Elisabeth Andvik

💪 Fra tverr og faglig til tverrfaglig samarbeid som funker – med Elisabeth Andvik

Tverrfaglig samarbeid er et potensielt minefelt. Du skal ikke sitte lenge sammen rundt et møtebord før du kjenner på den kleine fornemmelsen av rivalisering, profesjonskamp, stolthet og konkurranse om...

4 Touko 202350min

😱 Slik møter du angsten – med Angstpedagogen Kristine C. Tørå

😱 Slik møter du angsten – med Angstpedagogen Kristine C. Tørå

En økende del av sykefraværet på norske arbeidsplasser skyldes psykiske helseplager. De siste tallene fra NAV tyder på at så mye som 24% av sykefraværet som blir meldt av lege, skyldes lettere og mode...

27 Huhti 202335min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
inderespodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
oppimisen-psykologia
yrittaja
rss-ammattipodcast
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-sisalto-kuntoon
rss-lentopaivakirjat
rss-asiakaskokemusklubi
rss-brandi-20