12. Varför det är så svårt att varva ner på semestern.

12. Varför det är så svårt att varva ner på semestern.

Semestern är äntligen här. Kalendern är tom, tempot har saktat ner och du har längtat efter ledigheten.

Men ändå är det något som skaver. Tankarna fortsätter snurra, hjärnan planerar redan inför hösten och det känns svårare än du trodde att verkligen koppla av. Varför är det så?

I det här avsnittet reflekterar jag kring varför återhämtning inte alltid börjar samma dag som semestern. Varför det är extra svårt att släppa jobbet i början av semestern och varför det inte handlar om att du är dålig på att koppla av, utan om att du har tränat dig på att alltid vara påslagen och beredd.

Du får också med dig ett enkelt och konkret tips som kan hjälpa dig att släppa jobbtankarna och ge hjärnan tillåtelse att faktiskt vara ledig.

Det här avsnittet är för dig som vill ge dig själv en chans att verkligen landa, återhämta dig och njuta av ledigheten. Kanske upptäcker du att den största utmaningen inte är att gå på semester. Den största utmaningen är att faktiskt tillåta sig att vara ledig, på riktigt. 🌿

När du ändå är här i podden missar du väl inte att jag har satt ihop 10 saker som varje ny rektor behöver veta i en gratis guide till dig! Klicka hem det redan idag! www.rektornovum.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(18)

18. Är du rektorn som har alla svar, eller rektorn som hjälper andra att hitta dem?

18. Är du rektorn som har alla svar, eller rektorn som hjälper andra att hitta dem?

Jag trodde länge att en bra rektor var den som alltid hade svar på allting." Att veta vad som ska göras. Att fatta snabba beslut. Att kunna svara när medarbetarna frågar. Att inge trygghet, även när m...

1 Syys 8min

17. Du behöver inte fler timmar, du behöver ett annat sätt att tänka kring tid.

17. Du behöver inte fler timmar, du behöver ett annat sätt att tänka kring tid.

När du är ny som rektor försöker du ofta lösa uppdraget med de arbetssätt du redan känner till. Du vill visa handlingskraft, vara tillgänglig och få kontroll och ibland går du kanske in för hårt. Elle...

25 Elo 12min

16. Glappet mellan det pedagogiska ledarskapet i teorin och verkligheten på ditt skrivbord.

16. Glappet mellan det pedagogiska ledarskapet i teorin och verkligheten på ditt skrivbord.

Du vet att det pedagogiska ledarskapet är en av dina viktigaste uppgifter som rektor. Du vill vara nära undervisningen, följa elevernas lärande, samtala med lärare och driva skolans utveckling framåt....

18 Elo 10min

15. Hur du prioriterar, avgör hur din höst blir.

15. Hur du prioriterar, avgör hur din höst blir.

Du kan förbereda dig för att bli rektor. Du kan läsa, planera, fundera och försöka föreställa dig hur det kommer att bli. Men det finns en del av rektorskapet som ingen riktigt kan förbereda dig på. K...

11 Elo 9min

14. Augusti förändrar dig inte, det förstärker dig.

14. Augusti förändrar dig inte, det förstärker dig.

Varje höst börjar med samma förhoppning, att du ska prioritera annorlunda, att du ska vara mer närvarande, men ändå är det många rektorer som redan efter några veckor känner att de är tillbaka i samma...

4 Elo 8min

13. Vad är det egentligen du försöker återhämta dig ifrån?

13. Vad är det egentligen du försöker återhämta dig ifrån?

Semestern är till för återhämtning. Men vad är det egentligen vi försöker återhämta oss från? I det här avsnittet utforskar vi en fråga som få ställer sig, men som kan förändra hur du ser på både ditt...

28 Heinä 7min

11. Från att överleva till att leda, vad skiljer egentligen?

11. Från att överleva till att leda, vad skiljer egentligen?

Vad är det egentligen som skiljer de rektorer som upplever att de leder sitt uppdrag från dem som ständigt känner att de försöker överleva? I det här avsnittet knyter vi ihop de tidigare avsnitten och...

14 Heinä 8min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vapaudu-voimaasi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-niinku-asia-on
rss-liian-kuuma-peruna
koulu-podcast-2
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-keskeneraiset-aidit
rahapuhetta
rss-koira-haudattuna
kesken
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-rahamania
rss-varapare
leveli
rss-arkijarki