693. Lena Skogholm - Så bygger du starka hjärnmuskler i stället för att slita ut den, Short

Skribenten, författaren och psykiatrikern Stefan Krakowski har gjort något helt unikt. I sina undersökningar om incel-män har han inte bara läst inlägg på olika forum av dem, utan han har träffat dem. Under flera års tid har han djupintervjuat hundratals män världen över som identifierade sig som incels, män i ofrivilligt celibat, och han arbetade också undercover för att förstå denna snabbväxande rörelse.Vi pratar om vad det innebär att vara incel, vad som kännetecknar dem och om de våldsamma extremister som finns bland dem. Vi pratar om varför rörelsen blir allt större, manlig identitet, kvinnohat och får höra historier om männen som lever isolerade i ensamhet. Stefan bjuder också på berättelser från sitt eget spännande liv med nära-döden upplevelser i Nigers öken och värvningsförsök av amerikanska underrättelsetjänsten. Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Stefans hemsida.Följ Stefan på instagram.Stefan Krakowski - Incel: Om ofrivilligt celibat och en mansroll i kris Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Marras 20221h 14min

Skribenten, författaren och psykiatrikern Stefan Krakowski har gjort något helt unikt. I sina undersökningar om incel-män har han inte bara läst inlägg på olika forum av dem, utan han har träffat dem. Under flera års tid har han djupintervjuat hundratals män världen över som identifierade sig som incels, män i ofrivilligt celibat, och han arbetade också undercover för att förstå denna snabbväxande rörelse.Vi pratar om vad det innebär att vara incel, vad som kännetecknar dem och om de våldsamma extremister som finns bland dem. Vi pratar om varför rörelsen blir allt större, manlig identitet, kvinnohat och får höra historier om männen som lever isolerade i ensamhet. Stefan bjuder också på berättelser från sitt eget spännande liv med nära-döden upplevelser i Nigers öken och värvningsförsök av amerikanska underrättelsetjänsten. Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Stefans hemsida.Följ Stefan på instagram.Stefan Krakowski - Incel: Om ofrivilligt celibat och en mansroll i kris Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Marras 202224min

Hundcoachen och författaren Fredrik Steen förstod tidigt i livet att det var hundar han skulle ägna sitt liv åt. Under en stökig uppväxt där skolan var ett helvete så fanns familjen där som en trygghet, men också hundarna. Idag syns han flitigt i media som expert, har en ny show på Rival och har skrivit mängder med böcker – med en ny på väg ut i handeln.Vi djupdyker såklart i hundars beteende, pratar om hur de fungerar och deras psykologi. Vi går in på hur mycket av det vi gör när vi uppfostrar hundar också går att applicera på barn, vad man ska tänka på när man väljer en valp och hur vi kan hjälpa våra hundar att bli starkare individer. Dessutom pratar vi om Fredriks tuffa barndom, hur skolan kan förbättras och om drivet att utbilda andra. Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Fredrik Steen på Rival 20 november - Stökiga Hundar & Bökiga BarnBesök Fredrik Steen Play.Besök Fredriks hemsida.Följ Fredrik på instagram.Fredrik Steen - Hundlära: Råd och övningar för en starkare relation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Marras 20221h 28min

Hundcoachen och författaren Fredrik Steen förstod tidigt i livet att det var hundar han skulle ägna sitt liv åt. Under en stökig uppväxt där skolan var ett helvete så fanns familjen där som en trygghet, men också hundarna. Idag syns han flitigt i media som expert, har en ny show på Rival och har skrivit mängder med böcker – med en ny på väg ut i handeln.Vi djupdyker såklart i hundars beteende, pratar om hur de fungerar och deras psykologi. Vi går in på hur mycket av det vi gör när vi uppfostrar hundar också går att applicera på barn, vad man ska tänka på när man väljer en valp och hur vi kan hjälpa våra hundar att bli starkare individer. Dessutom pratar vi om Fredriks tuffa barndom, hur skolan kan förbättras och om drivet att utbilda andra. Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Fredrik Steen på Rival 20 november - Stökiga Hundar & Bökiga BarnBesök Fredrik Steen Play.Besök Fredriks hemsida.Följ Fredrik på instagram.Fredrik Steen - Hundlära: Råd och övningar för en starkare relation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Marras 202235min

Författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Thomas Erikson har gjort minst sagt succé med sina Omgiven av-böcker. Mest känd har han nog blivit för ”Omgiven av Idioter”, men även ”Omgiven av psykopater”, ”Omgiven av dåliga chefer” och ”Omgiven av energitjuvar” har sålt multum. Och det är just den sistnämnda vi fokuserar på i det här avsnittet.Vi pratar om vad som kännetecknar en energitjuv, en person som dränerar och tar din energi. Vi går in på olika personlighetstyper såsom perfektionisten, vuxenmobbaren, narcissisten och offermartyren. Ett avsnitt som hjälper dig identifiera energitjuvar i din närhet, och kanske ge dig en tankeställare hur du själv agerar. Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Thomas Erikson - Omgiven av energitjuvar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Marras 20221h

Författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Thomas Erikson har gjort minst sagt succé med sina Omgiven av-böcker. Mest känd har han nog blivit för ”Omgiven av Idioter”, men även ”Omgiven av psykopater”, ”Omgiven av dåliga chefer” och ”Omgiven av energitjuvar” har sålt multum. Och det är just den sistnämnda vi fokuserar på i det här avsnittet.Vi pratar om vad som kännetecknar en energitjuv, en person som dränerar och tar din energi. Vi går in på olika personlighetstyper såsom perfektionisten, vuxenmobbaren, narcissisten och offermartyren. Ett avsnitt som hjälper dig identifiera energitjuvar i din närhet, och kanske ge dig en tankeställare hur du själv agerar. Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Thomas Erikson - Omgiven av energitjuvar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Marras 202221min

Programledaren och sportjournalisten Peter Jihde har förgyllt våra tv-sändningar under snart 20 års tid. Vi har sett honom leda direktsända galor, program som Idol, Nyhetsmorgon och stora sportsändningar. Han har också blivit en talesperson för kampen mot diabetes, och allt det här pratar vi givetvis om.Vi får höra om en vardag att behöva ta en spruta efter varje måltid och om gången som hans diabetes nästan tog hans liv på en savann i Afrika. Men vi pratar också om hans mindre kända sjukdom, bipolär typ 2, och hur han behövt hantera dessa båda diagnoser. Dessutom hinner vi prata om de intervjuer som påverkar Peter mest, lyckan med padel och varför en karriär kan hänga på att det enkla ordet ”ja”. Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Peter Jihde på Instagram.Missa inte "Beat Diabetes" på Viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Marras 20221h 13min

Programledaren och sportjournalisten Peter Jihde har förgyllt våra tv-sändningar under snart 20 års tid. Vi har sett honom leda direktsända galor, program som Idol, Nyhetsmorgon och stora sportsändningar. Han har också blivit en talesperson för kampen mot diabetes, och allt det här pratar vi givetvis om.Vi får höra om en vardag att behöva ta en spruta efter varje måltid och om gången som hans diabetes nästan tog hans liv på en savann i Afrika. Men vi pratar också om hans mindre kända sjukdom, bipolär typ 2, och hur han behövt hantera dessa båda diagnoser. Dessutom hinner vi prata om de intervjuer som påverkar Peter mest, lyckan med padel och varför en karriär kan hänga på att det enkla ordet ”ja”. Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Följ Peter Jihde på Instagram.Missa inte "Beat Diabetes" på Viaplay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Marras 202222min