127. Juho Suomi

Juho Suomi palaa vieraaksi keskustelemaan ravitsemuksesta, voimanostosta ja vahvamiesurheilusta. Aluksi käydään läpi kuulumisia, valmennettavien kilpailuja ja tulevaa voimailukesää.

Ravitsemusosuudessa puhutaan kananmunista ja kolesterolista, kalasta, ruoan valmistustavoista sekä proteiinijuomista ja ateriankorvikkeista. Lisäravinteista käsitellään muun muassa magnesiumia, vitamiineja, kreatiinia ja kollageenia. Keskeinen ajatus on, että tavallinen monipuolinen ruokavalio ja päivän kokonaisravinto ovat yksittäisiä lisäravinteita tai palautusjuomia tärkeämpiä.

Voimanostossa aiheena ovat IPF uudet säännöt. Kritiikkiä saavat sääntöjen epäselvyys, niiden yllättävä ilmoittaminen ja tuomaroinnin muuttuminen entistä vaikeammaksi. Lisäksi pohditaan Sheffieldin kilpailurytmiä ja sitä, tarvittaisiinko Suomeen uusi kilpailu kokoamaan maan parhaat nostajat yhteen.

Lopuksi keskustellaan vahvamiesurheilun televisioinnista, suorista lähetyksistä ja Suomen vahvin mies -kilpailujen kehittyneestä tuotannosta. Hiihtoergometrin kaltaisten lajien kohdalla pohditaan, kuinka vahvamiesurheilussa voidaan yhdistää urheilullisuus, monipuolisuus ja yleisölle näyttävä show.

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen

asunnollehinta.fi/rpe11

ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(143)

141. Sunnuntain sekavaa settiä

Sekoilua ja aiheista hyppimistä.

1 Marras 1h 36min

140. Vapaus, vastuu ja väkivalta

Pitäisikö huumekauppiaille jakaa elinkautisia vai ratkaista huumeongelma tarjoamalla käyttäjille aineet valtion piikkiin? Entä onko tekoäly luovan työn loppu vai ihmiskunnan seuraava suuri mahdollisuu...

25 Loka 2h 2min

139. Vahvin on se, joka hallitsee halunsa

Voiko maailman huipulle päästä olematta koskaan tyytyväinen itseensä? Entä kumpi elää lopulta onnellisempaa elämää: heikko mutta tyytyväinen vai vahva, jolle mikään ei koskaan riitä?Tällä kertaa lähes...

18 Loka 1h 33min

138. Mikä oli ennen narsismia, on nyt normaalia

Tunteeko tekoäly sinut pian paremmin kuin oma kumppanisi? Tarvitaanko kohta enää valmentajia, lakimiehiä tai edes Tinder-keskusteluja?Jaksossa mennään tekoälyn mahdollisuuksiin ja uhkiin: yksityisyyde...

11 Loka 1h 15min

137. Kun vain 14 parasta kelpaa

Pitäisikö SM-kisoihin päästä vain oikeasti kovimpien – ja mitä tapahtuu, jos tulosrajat korvataan rankingilla?Jaksossa puretaan Voimanostoliiton ehdotusta, jossa SM-kisoihin valittaisiin painoluokitta...

4 Loka 1h 22min

136. Parahin suihkur*nkkari

Onko kilpaurheilu enää terveellistä, tekeekö tekoäly ihmisistä tarpeettomia ja miksi some palkitsee lähinnä raivosta?Jaksossa puhutaan valmentajan vastuusta, voimanoston maailman kärjestä, tekoälyn tu...

27 Syys 1h 43min

135. Kanan paistaminen ei ole ruoanlaittoa

Syksy pimenee ja maailmantilanne kiristää tunnelmaa, eli täydellinen hetki pohtia, onko elämä tässä vaiheessa menossa parempaan suuntaan vai onko kyseessä vain hallittu lasku.Keskusteluun saadaan muka...

20 Syys 1h 42min

134. Some teki typeryydestä ammatin

Tällä kertaa liikkeelle lähdetään siitä, kuinka paljon enemmän säätöä hommaan joskus liittyi. Siitä päädytään luontevasti nykyiseen viihdemaailmaan ja julkkisotteluihin, joissa muutaman viikon treenil...

13 Syys 1h 40min