#42 জেনে নিন ঘুম থেকে ওঠার সঠিক নিয়ম
ডান পাশ দিয়ে হঠযোগ অনুশীলন শুরু করার গুরুত্ব আলোচনা করতে গিয়ে, সদগুরু শরীরের ক্ষতি এড়ানোর জন্য ডান পাশ ফিরে ঘুম থেকে ওঠার বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা করেছেন। #সদগুরুবাংলা #motivation #sadhgurubangla #স্বা...
24 Heinä 5min
#41 দিনের কয়েক ঘন্টা অন্তত এইভাবে থাকুন
সদগুরু বলছেন… খেলাচ্ছলে থাকাকে আমরা প্রায়ই দায়িত্বহীনতা বলে ভুল করি। নিজেরই তৈরি জালে জড়িয়ে… মুখ গোঁজ করে সর্বত্র ঘুরে বেড়ানোর বদলে, আপনি যদি জীবনে খেলাচ্ছলে আর এই বিশাল সৃষ্টির সাথে এক সুরে থাকেন —তব...
17 Heinä 13min
#40 ভারতের সংরক্ষণ নীতি—আজকের দিনে কতটা প্রয়োজন?
ভারতে জাতিভিত্তিক সংরক্ষণ ব্যবস্থার প্রয়োজনীয়তা নিয়ে এক প্রশ্নের উত্তরে সদগুরু তাঁর দৃষ্টিভঙ্গি তুলে ধরছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেন, কীভাবে ব্রিটিশ শাসনামলে জাতিভিত্তিক বিভাজন ও বৈষম্য আরও তীব্র হয়ে ওঠ...
11 Heinä 7min
#39 ডিপ্রেশন হলে ওষুধ খাওয়া কি আবশ্যিক ?
সদগুরু আলাদা করে দিচ্ছেন যারা সত্যিই মানসিক রোগগ্রস্ত আর টুকটাক পাগলামি যা সকলেই করে থাকেন। সদগুরু বলছেন যে আমরা অনেকেই নিজেদের কে ডিপ্রেশনে ঠেলে দিই আবার একটু সাহায্য নিয়ে তার থেকে বেরিয়েও আসি। #সদগ...
30 Kesä 5min
#38 জীবনে বারবার সিদ্ধান্ত বদলাচ্ছেন?
আধ্যাত্মিক পথে অগ্রসর হওযার জন্য শ্রেষ্ঠ উপায় কী? সদগুরু বোঝালেন, নিজের ভেতর যখন আনন্দ এবং স্পষ্টতা থাকবে, তখন আপনি সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি কি করতে চান, তারপর সেটাই করতে থাকুন। মন ও আবেগ, প্রত্যেকদিন দি...
25 Kesä 11min
#37 জীবনের বড় সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এটা শুনুন
জীবনের লক্ষ্য স্থির করবেন কীভাবে? সদগুরু আলোচনা করেছেন কীভাবে জীবনের এই জাতীয় গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলো নিলে, পরে ভুল হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়, অনুশোচনা করতে হয় না। #decision #goal #sadhguru #sadhguru...
19 Kesä 14min
#36 পঞ্চভূতের শক্তিকে অনুভব করতে চান? সদগুরুর শক্তিশালী ব্যাখ্যা
সদগুরু অতীন্দ্রিয় জগৎ উপলব্ধি করার ক্ষমতা বৃদ্ধিতে এবং আধ্যাত্মিক উন্নতির একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হিসেবে "আকাশ" উপাদানের তাৎপর্য নিয়ে আলোচনা করেছেন। তিনি কীভাবে নিজের শরীরে আকাশের পরিমাণ বাড়ানো যায় স...
13 Kesä 17min
