Sommarspecial: Självkänsla och perfektionism med Irena Makower

Sommarspecial: Självkänsla och perfektionism med Irena Makower

Boken heter "Självkänsla och perfektionism - Teori, forskning och klinisk tillämpning" och gäst är författaren Irena Makower. Det här är en nyklippt version av ett tidigare program (avsnitt 110).


Bristande självkänsla och perfektionism är centrala begrepp för hur vi ska förstå den ökande psykiska ohälsan i vårt samhälle. I västvärlden har perfektionismen fördubblats sedan 1980-talet och drabbar allt yngre personer. Låg självkänsla och perfektionism förekommer som inslag i en mängd olika psykiatriska diagnoser och orsakar lidande. I boken presenteras olika typer av låg självkänsla med bakomliggande psykologiska teorier och hur de kan behandlas.


I programmet pratar vi bl.a. om: Olika typer och uppdelningar av självkänsla och hur de skiljer sig. Hur och varför perfektionism och självkänsla är starkt kopplade till varandra. Och hur man kan utveckla sin självkänsla.

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(495)

Sommarspecial: Vad alla föräldrar borde få veta med Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni

Sommarspecial: Vad alla föräldrar borde få veta med Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni

Boken heter "Vad alla föräldrar borde få veta - Barnets första tolv år" och gäster är författarna Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni. Det här är en nyklippt version av ett tidigare program (avsnitt 1...

26 Heinä 45min

Sommarspecial: Konsten att skapa barnböcker med Pija Lindenbaum

Sommarspecial: Konsten att skapa barnböcker med Pija Lindenbaum

Boken heter ”Pijas Bästa - Gittan, Lill-Zlatan och alla andra" och gäst är författaren Pija Lindenbaum. Det här är en nyklippt version av ett tidigare program (avsnitt 100).Pija är en av vår tids stör...

19 Heinä 45min

Sommarspecial: Det omätbaras renässans med Jonna Bornemark

Sommarspecial: Det omätbaras renässans med Jonna Bornemark

Boken heter ”Det omätbaras renässans” och gäst är författaren Jonna Bornemark. Det här är en nyklippt version av ett tidigare program (avsnitt 92).Vi lever i en tid då siffror och statistik är högt vä...

12 Heinä 56min

#478 Personalgruppens psykologi med Simon Granér

#478 Personalgruppens psykologi med Simon Granér

Boken heter "Personalgruppens psykologi" och gäst är författaren Simon Granér.Det här är en grundläggande översikt över de psykologiska processer som kännetecknar en personalgrupp. Boken innehåller bl...

5 Heinä 47min

#477 Kommunikativa organisationer med Mats Heide

#477 Kommunikativa organisationer med Mats Heide

Boken heter "Kommunikativa organisationer - Så skapar bättre relationer och förtroende" och gäst är författaren Mats Heide.Den här boken bygger på mer än tio års forskning om offentliga och privata ve...

28 Kesä 39min

#476 Motivation för lärande i skolan med Lena Boström

#476 Motivation för lärande i skolan med Lena Boström

Boken heter "Motivation för lärande i grundskolan" och gäst är författaren Lena Boström.Studiemotivation är avgörande för elevers prestationer, men trots detta har alltför många grundskoleelever låg m...

21 Kesä 37min

#475 Självmedicinera din hjärna med Gabriella Svanberg

#475 Självmedicinera din hjärna med Gabriella Svanberg

Boken heter "Självmedicinera din hjärna" och gäst är författaren Gabriella Svanberg.Med kunskap om hur din hjärna fungerar kan du påverka hur du mår, tänker, känner och presterar. Din hjärna styr allt...

14 Kesä 48min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamupore
ilona-rauhala
kesken
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
rahapuhetta
rss-perho-rajoilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-hereilla
aloita-meditaatio
mielipaivakirja
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-rahataito-podcast