Lene Alexandra Øien: Fra FHM til VM i benkpress

Lene Alexandra Øien: Fra FHM til VM i benkpress

Coach, PT og TV-profil Lene Alexandra Øien er ukens gjest! Lene har vært i norsk rampelys i flere tiår, og forteller til Emil og Therese at hun kunne føle at de 1,2 kg silikonimplantatene hun hadde i puppene var det hun hadde av verdi i showbiz, og at hun har slitt med dårlig selvtillit og selvbilde i flere år etter dette. Nå er Lene en anerkjent coach for ledere og ikke minst verdensmester i benkpress! Lene forteller også at innen trening vil hun helst gjøre noe helt annet enn det alle andre gjør, og at hun ikke liker lapskaustrening som ikke fører til noe særlige resultater, i tillegg til hvorfor hun holder seg unna hyrox. Hun deler også i om perioder da trening har vært ekstra viktig for henne, blant annet da hun ble innlagt på psykiatrisk for noen år tilbake.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(136)

Sommerkåringer

Sommerkåringer

Hva er egentlig den beste idretten å se på TV, hvem er den beste skiløperen gjennom tidene, hvem der den beste eksperten på TV og i sommerens ånd - hvilket feriested er det beste? Velkommen til årets ...

30 Heinä 32min

Treningsdagboka: Stygt fall på rulleski

Treningsdagboka: Stygt fall på rulleski

Emil har opplevd sitt livs styggeste fall på rulleski. Hva skjedde og hva var reaksjonene på Strava? Prosjekt mengdetrening er fortsatt i gang, men hvordan påvirkes man egentlig av så mye trening? Og ...

28 Heinä 36min

Jonas Kinge Bergland: Northug satt en stopp for karrieren

Jonas Kinge Bergland: Northug satt en stopp for karrieren

Jonas Kinge Bergland har mange titler, som blant annet lege og komiker, men også langrennsløper! Jonas forteller om da han som 16 åring bestemte seg for å satse på langrenn, uten noe tidligere erfarin...

27 Heinä 56min

Valgene som endret livet

Valgene som endret livet

Hvilke valg endret karrierene til Gukild og Johaug mest og når sa Therese nei til noe hun burde sagt ja til? Det er tid for refleksjon i gruppa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa...

23 Heinä 25min

Treningsrekord & desp på kirkegård

Treningsrekord & desp på kirkegård

18,5 timer trening på én uke – Emils største treningsuke noensinne er gjennomført. Lange løpeturer, 70 kilometer på rulleski, en mental maktdemonstrasjon på SkiErg og et desperat stopp på kirkegården ...

21 Heinä 30min

Nils Jakob Hoff: Vant hjertet til skidronninga

Nils Jakob Hoff: Vant hjertet til skidronninga

Nils Jakob Hoff har både VM-gull i roing og førsteplass i Mesternes mester på merittlisten, men den største prestasjonen er uten tvil at han vant hjertet til skidronninga selv, Therese Johaug. Denne u...

20 Heinä 51min

Spørsmål vi aldri har svart på

Spørsmål vi aldri har svart på

Det er sommern og temperaturen må skrus opp, også i podkaststudio! Emil og Therese svarer på spørsmål de aldri før har svart på: Hva som er den største misforståelsen om de begge og hvem de har vært m...

16 Heinä 31min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

aikalisa
politiikan-puskaradio
rss-ootsa-kuullut-tasta
uutiscast
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-vaalirankkurit-podcast
rss-seksicast
rss-podme-livebox
otetaan-yhdet
tervo-halme
aihe
rss-pinnalla
rss-kuka-mina-olen
rss-asiastudio
rss-girls-finish-f1rst
rikosmyytit
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
lotta-paakkunainen
rss-kovin-paikka
rss-raha-talous-ja-politiikka