Jakso 12: Äidin jaksaminen - väsymys & alakulo
Onnen Kuplia4 Maalis 2021

Jakso 12: Äidin jaksaminen - väsymys & alakulo

Tässä jaksossa keskustelemme äidin raskausajan ja vauvavuoden aikaisesta väsymyksestä, uupumuksesta ja alakulosta. Jaksossa vierailee Tiina Kettunen, joka työskentelee Äimässä Äidille apua -hankkeen koordinaattorina sekä kokemuskouluttajana ja opiskelee töiden ohessa psykologian maisteriksi.


Tässä jaksossa puhumme siitä, kuinka raskaus ja vauvavuosi voivat tuoda mukanaan väsymystä, alakuloa ja uupumusta, vaikka raskaus ja vauva olisikin hyvin toivottu ja odotettu. Puhumme eri syistä, mitkä saattavat aiheuttaa väsymystä ja alakuloa sekä siitä, mitkä asiat helpottavat ja voivat estää väsymystä, alakuloa ja jopa masennusta. Niina kertoo jaksossa, kuinka äidit voivat lähteä käsittelemään väsymyksen ja alakulon tunteita sekä missä vaiheessa ja mistä äidit voivat hakea apua näihin tunteisiin sekä ihan käytännön haasteisiin vauvavuoden aikana. Niina puhuu lisäksi inhimillisyydestä ja armollisuudesta omaa vanhemmuutta kohtaan. Puhumme myös siitä, kuinka äidit saattavat stressaantua vertaillessaan itseään muihin tai suorittaessaan äitiyttä. Niina painottaa lisäksi sitä, kuinka tärkeää on pystyä puhumaan avoimesti kaikista äitiyden tunteista ilman huonommuuden tunnetta, tai tunnetta, että iloisista asioista ei saisi puhua.


Riittävän hyvä äiti ei ole kompromissi tai huono äiti, vaan paras äiti vauvalle tai lapselle.


Jaksossa mainitut linkit löytyvät nettisivuilta jakson kuvauksesta: https://www.onnenkuplia.fi/podcast


Support this show http://supporter.acast.com/onnenkuplia.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(33)

Jakso 1: Synnytykseen valmistautuminen

Jakso 1: Synnytykseen valmistautuminen

Tässä Onnen Kuplia -podcastin jaksossa keskustellaan ja vastataan kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin synnytykseen valmistautumisesta. Kysymyksiin on vastaamassa Hanna-Mari Nieminen, eli Hami, joka...

16 Joulu 202246min

Jakso 28: Vauvan uni vol.3

Jakso 28: Vauvan uni vol.3

Tässä jaksossa Catarina Aminoff eli Happymilkmama vastaa kuulijoiden lähettämiin kysymyksiin vauvan unesta. Puhumme muun muassa siitä, miksi vauvan unesta on niin paljon ristiriitaista tietoa. Jatkamm...

9 Marras 20211h 1min

Jakso 27: Vauvan kehityksen tukeminen

Jakso 27: Vauvan kehityksen tukeminen

Tässä jaksossa terveydenhoitaja, kätilö ja valtiotieteiden maisteri Eeva Itkonen vastaa kysymyksiin vauvan kehityksen tukemisesta. Jakso sisältää asiaa mm. vastasyntyneen vauvan kehityksen tukemisesta...

17 Syys 202150min

Jakso 26: Sektio

Jakso 26: Sektio

Tässä jaksossa kätilö ja terveydenhoitaja Eeva Itkonen vastaa kysymyksiin Sektiosta. Puhumme sektion kokemuksesta, miten sektioon voi valmistautua, mitä eri sektioita on ja mitä niiden aikana tapahtuu...

3 Syys 20211h 6min

Jakso 25: Perhevarallisuus- ja perintöoikeudelliset kysymykset lapsiperheessä

Jakso 25: Perhevarallisuus- ja perintöoikeudelliset kysymykset lapsiperheessä

Tässä jaksossa puhutaan perhevarallisuus- ja perintöasioista lapsiperheessä. Vieraana on näihin aiheisiin erikoistunut lakimies Niina Kosunen, Lakitoimisto Kunnes.Aloitamme jakson keskustelemalla siit...

20 Elo 202144min

Jakso 24: Vastuulliset lastenvaatteet

Jakso 24: Vastuulliset lastenvaatteet

Tässä jaksossa puhumme Iloan perustajan Sarin sekä Unikid:n perustajan Elinan kanssa vastuullisesta lastenvaatteiden kulutuksesta. Käymme jakson aikana läpi, mitä vastuullinen lastenvaatteiden kulutus...

6 Elo 202139min

Jakso 23: Voimaa naisille

Jakso 23: Voimaa naisille

Tässä jaksossa puhutaan voima- ja kuntotreenistä raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Vieraana jaksossa on Voimaa naisille -kaksikko: Annukka Tammikivi, joka on naisten hyvinvointiin erikoistunut ...

23 Heinä 202149min

Jakso 22: Isä tai kumppani vauvamatkalla

Jakso 22: Isä tai kumppani vauvamatkalla

Tässä jaksossa puhutaan siitä, kuinka isä tai kumppani voi valmistautua synnytykseen ja vauvan tuloon. Vieraana on kätilö Silja Seppänen (Vauvantai), joka on kouluttanut myös Kätilöliiton synnytyssemi...

9 Heinä 202143min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
kauneimmat-lastensadut
rss-naapurissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-vastaanotolla
satuhetki
perusasento
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
docemilia
onnen-kuplia
rss-hunajapurkki
kaksplus
saran-kaverikirja
ihan-mamina-podcast
odotushuone
rss-tuttifrutti-podcast