Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat9 Elo

#168 – När det tar slut… och nåt nytt börjar

I det här avsnittet pratar jag om något som alltid har varit svårt för mig – när saker tar slut. Sommaren. Relationer. Ledighet. Livsfaser. Jag har alltid haft svårt för avslut och märker hur vemodet smyger sig på när hösten närmar sig.

Jag delar med mig av varför sommaren betyder så mycket för mig, varför det spontana och enkla sociala livet ger mig så mycket energi och hur jag försöker möta känslan av att behöva släppa taget. För kanske handlar avslut egentligen inte bara om det vi förlorar utan också om att skapa plats för något nytt.

Om du också känner ett motstånd inför förändringar, har svårt att släppa taget eller bara vill känna dig lite mindre ensam i övergången mellan sommar och höst, så tror jag att det här avsnittet kommer att landa fint hos dig. ❤️

Är du nyfiken på Thinking Into Results (TIR)/ Mindset Mastery Lab och vill skapa förändringar på djupet, i din självbild, dina resultat och ditt sätt att tänka? Hör av dig till mig på Instagram (@alexandrabylund) eller mejla mig på alexandra@mamasaid.se så berättar jag mer.

🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg – det hjälper podden att nå fler som behöver höra de här samtalen.

Maila mig på alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram och kanske vill bolla förs. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Andra länkar:

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(245)

PREMIÄR! Alexandra & Mathilda – Måste trygg kärlek vara tråkig?

Välkommen till premiären av Alexandra & Mathilda! En ny liten podd i podden där jag och min nära vän Alexandra Bylund bjuder in er till våra samtal om livet, kärleken, business och allt däremellan. I ...

10 Marras 49min

#188 – Vi har flyttat till Spanien!

Jag är i SPANIEN!!! 😍 Och i det här avsnittet poddar jag för första gången från mitt nya hem i Estepona. Jag berättar om flytten, hur det känns att vara här och om en insikt som blivit så otroligt ty...

8 Marras 1h 2min

#187 – Höj din energi (utan musik)

Det här är en aktivering för dig som har fastnat i tvivel, tyngd eller känslan av att du inte riktigt ser vägen framåt. Ibland behöver vi inte tänka mer. Vi behöver skifta från att vara helt inne i pr...

21 Loka 8min

#187 – Höj din energi (med musik)

21 Loka 8min

#186 – När rädslan försöker stoppa din expansion

Om ungefär tio dagar flyttar vi till Spanien. Jag säljer av mina saker, rensar ut ett helt liv i Malmö och gör mig redo för någonting helt nytt. Och det märkliga är… jag är inte rädd längre. I det här...

18 Loka 37min

#185 – AKTIVERING: Hitta ditt livsmål (Med musik)

I den här aktiveringen får du släppa taget om vad du borde vilja och istället lyssna inåt. Vad längtar du efter? Vad vill du uppleva, skapa och använda ditt liv till? Du behöver inte veta hur du ska t...

14 Loka 10min

#185 – AKTIVERING: Hitta ditt livsmål (Utan musik)

14 Loka 10min

#184 – Så omprogrammerar du dig för nästa nivå med Brad Bizjack

I det här avsnittet träffar jag min vän och mindset-coach Brad, som jag lärde känna genom James Wedmores mastermind. Och alltså… jag ÄLSKAR att få prata mindset med människor som kommer med lite andra...

11 Loka 51min