S02E10: Kun kaikki ei mene putkeen maksimaalisen hapenottokyvyn testissä
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 10. jaksossa jutellaan treenikuulumisista sekä VO2 max -testistä, joka ei menny...
5 Syys 202346min
S02E09: Viivalla Tiirismaa Trailin Messilä uphill run -kilpailussa sekä kestävyysliikunta lasten kanssa
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 9. jaksossa jutellaan mm. Tiirismaa Trailin Messilä uphill run -kisasta ja last...
22 Elo 202350min
S02E08: Perheenlisäystä, harjoittelu lasten kanssa sekä vinkit lasten kesäkisoihin
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 8. jaksossa jutellaan mm. perheenlisäyksestä, hippokisoista sekä treenivinkeist...
18 Heinä 202338min
S02E07: Juhan fiilikset polkujuoksun MM-kisoista, treenikuulumiset ja jatkosuunnitelmat.
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 7. jaksossa aiheena Juhan osallistuminen polkujuoksun MM-kisoihin Innsbruck-Stu...
4 Heinä 202344min
S02E06: Maisemanvaihto Italiaan, potkupyöräilyä ja kilometrien lisäystä
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden kuudennessa jaksossa aiheena mm. maisemanvaihto Italiaan eli Juhan fiilikset Do...
15 Huhti 20231h 25min
S02E05: Kaikki faijat koossa; E-urheilua, lisää lapsia ja Tiirismaa Winter trail -fiilikset
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden viidennessä jaksossa aiheena mm. e-urheilu, uimahallireissut, lisää lapsia, pie...
4 Maalis 20231h 31min
S02E04: Himos Trail 2022 fiilikset, unelmien polkujuoksukisa ja UTMB-spekulointi
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden neljännessä jaksossa aiheena mm. Jaakko Perälän ensimmäinen polkujuoksukilpailu...
1 Syys 20221h 38min
S02E03: Ensimmäiseen polkukisaan ilmoittauduttu (!), kantapäävaiva ja lasten yleisurheilukoulu
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden kolmannessa jaksossa aiheena mm. nuorimman (ja komeimman) faijan eli Jaakko Per...
24 Kesä 202226min
