Tema-favorit: Att tävla och hantera känslor
Tobias Lundgren har forskat på hur idrottare kan öva på att hantera tankar och känslor - och berättar för Lars om sina idéer om vad barn kan lära sig om livet genom att vinna och förlora i en idrott. Tobias är psykolog och forskare vid Centrum för psykiatriforskning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Marras 202426min
Tema-favorit: Barn & rörelse
Liv intervjuar Carolina Klüft, tidigare friidrottsstjärna, numera verksamhetschef för organisationen Generation Pep. Carolina talar om vikten av att barn och unga får röra på sig och äter en god kost, berättar hur läget ser ut bland svenska barn och unga och ger tips på hur man kan öka den fysiska aktiviteten. På organisationens hemsida finns många tips och råd och för den som vill ha tips på enkla rörelser för en 5-minutare finns ”mångasmoven” på organisationens youtubekanal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Marras 202430min
243 Psykolog Minna Forsell om psykologin bakom att träna barn
Maria intervjuar Minna Forsell om psykologin bakom att träna barn. Minna är psykolog, fotbollstränare och driver instagramkontot Knattepsykologen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Marras 202429min
242 Frågelåda: Hur hjälper jag mina barn att få en fin syskonrelation?
Hur hjälper jag mina barn få en fin syskonrelation?Tips! Lyssna på avsnitt 33 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Loka 202416min
Temafavorit: Melatonin
Liv intervjuar barnpsykiatrikern Hjalmar Nowak som berättar om sömnmedicinering för barn och ungdomar. Ni som känner igen Hjalmars namn vet att han var med i avsnitt 31 där han pratade om medicinering vid ADHD. Och ni som inte hört det avsnittet har ett till matnyttigt avsnitt att lyssna på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Loka 202431min
Temafavorit: Sömn hos små barn
I det här avsnittet svarar Liv och Kristoffer Bothelius på frågor om små barns sömn. Liv och Kristoffer har tillsammans skrivit boken ”God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta föräldrar”. Boken: https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/god-natt/ecd0c42b-c82a-4768-a3c4-e6886a13e472 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Loka 202428min
Temafavorit: Sömn hos tonåringar
I det här avsnittet svarar Liv och Kristoffer Bothelius på frågor om tonåringars sömn. Liv och Kristoffer har tillsammans skrivit boken ”God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta föräldrar”.Boken: https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/god-natt/ecd0c42b-c82a-4768-a3c4-e6886a13e472 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Loka 202425min
Temafavorit: sömnstörningar
Ett avsnitt till om sömn där Lars intervjuar Liv och Kristoffer Bothelius om deras bok ”God natt!”. I förra avsnittet talade vi om varför man sover och i det här avsnittet fördjupar vi oss mer i olika sömnstörningar och vad man kan göra åt dem.Boken kan köpas här:https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/god-natt/ecd0c42b-c82a-4768-a3c4-e6886a13e472 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Loka 202427min
