Pust med nesa eller munnen?
Hjernesterk14 Kesä 2023

Pust med nesa eller munnen?

Ole Petter og Mads snakker om mediesakene og de påfølgende diskusjonene om pusting med nesa. Den norske rapperen Pimp Lotion var en av de første som fikk temaet på agendaen, og har blitt fulgt med mediekommentarer i media. Hvorfor er det bra å puste med nesa, og er det bedre enn å puste med munnen? Bør vi puste mer med nesa og vil det gi oss gevinster som vi går glipp av om vi puster mest med munnen? Både Mads og Ole Petter har prøvd å trene med munnen lukket. Hør hva de sier om opplevelsen og hva Ole Petter mener om temaet.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
selvin-pain
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-mighty-finland-podcast
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-adama-mindful-hetki
puhu-muru
docemilia
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-en-saa-unta
rss-sanelunpurku-podcast
rss-pitaisko-erota