Psyken15 Maalis 2025

Stress: Når hjernen brænder ud

Hvad sker der, når hjernen siger stop, og alt, du før tog for givet, pludselig bliver uoverskueligt? I denne episode af Psyken møder vi Rami, der som skolelærer blev presset til det yderste. Fra at stå op hver morgen og føle sig som et lokomotiv på vej ud ad skinnerne, til en dag at bryde sammen – ude af stand til at skrive en sms, tale eller finde ordene, der plejede at komme så let.Vi følger Ramis rejse gennem stressens kaos: svimmelheden, hjernetågen, de små særheder, der pludselig blev det vigtigste i verden, og kampen for at finde fodfæste igen. Hans redning blev et computerspil, hvor orden herskede i kaos, og et kommunalt forløb, der introducerede ham til yoga, meditation og en ny måde at leve på.Med Ramis fortælling undersøger vi, hvad stress gør ved hjernen og kroppen, hvorfor symptomerne kan føles så altopslugende, og hvordan man kan finde vej ud af mørket. For stress er ikke bare en følelse – det er en alvorlig tilstand, der kræver tid, forståelse og behandling.

I podcasten 'Hyperfokus' kan du lære dig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Du kan finde podcasten ved at klikke her: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hyperfokus/id1687102957

Fortællingerne i Psyken er fiktive, men er udarbejdet på baggrund af virkelige eksempler, journalistisk research - og er gennemgået af relevante fagpersoner.
Hvis du selv har brug for hjælp til at håndtere noget, der er svært, kan du kontakte psykiatrifonden.dk - Du kan både ringe, chatte og skrive til deres anonyme og gratis rådgivning, som har åbent hver dag, året rundt.
Temaet i dette afsnit kan relatere til selvmordstanker. Derfor er det vigtigt for os at oplyse, at hvis du har tanker om selvmord, kan du ringe til Livslinjen mellem kl 11 og 07 på 70 201 201 eller skrive med en rådgiver her

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions med støtte fra Lundbeckfonden.

Afsnittet er skrevet og tilrettelagt af Dorte Palle
Lyddesign: René Slott
Producer: Tor Arnbjørn
Speak: Roberta Hilarius Reichhardt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(100)

Pyromani: Når spændingen forløses i flammer

Kenneth lever med en hjerne uden bremser. Når den indre trykkoger af angst og spænding når sit bristepunkt, findes der kun én lindring: Glimtet fra en tændstik og synet af altfortærende flammer. For h...

28 Helmi 20min

Adfærdsforstyrrelse: Når grænser forsvinder

Jesper er ikke født uden empati. Men som barn lærer han tidligt, at regler kan brydes, hvis ingen stopper ham – og at magt nogle gange virker bedre end ord. I dette afsnit går vi tilbage til Jespers b...

21 Helmi 19min

ODD: Når trods og modstand bliver dit forsvar

Cameron er ikke voldelig. Men han siger imod og er næsvis. Igen og igen. Regler er noget, der skal udfordres, vendes eller afvises. I dette afsnit følger vi den 11 årige dreng og ser nærmere på opposi...

14 Helmi 21min

Seperationsangst: Når frygten for afstand overskygger alt

Catie er et barn, der ikke er bange for mørket eller fremmede mennesker. Det er adskillelsen hun er bange for. Når hendes mor går, reagerer kroppen med det samme. Hjertet slår hurtigere. Maven snører ...

7 Helmi 20min

Uspecificeret psykisk lidelse

Uspecificeret psykisk lidelse har nummeret F99 og er den sidste diagnose på WHO's ICD-10 liste. Det er en midlertidig diagnose, man kan få, indtil man bliver klogere på, om der er tale om skizofreni, ...

31 Tammi 22min

AuDHD: Når genåbningen får dig til at lukke ned

Esther har hele sit liv haft svært ved at passe ind. I skolen, under studiet og senere på arbejdsmarkedet er hun gang på gang kørt træt, udmattet og overbevist om, at fejlen ligger hos hende selv.Hvad...

24 Tammi 23min

Behandlingsdom: Når et botilbud giver dig et nyt liv

Anina får en behandlingsdom og skal møde til psykiatrisk kontrol én gang om ugen. Samtidig får hun mulighed for at flytte ind på et botilbud. En boligform, hvor man bor i egen lejlighed med støtte...

17 Tammi 24min

Fødselsdepression: Når drømmen om familieliv ender i hovedpine

Birk og Liva er lige blevet forældre, men under Birks overflade bygger noget sig op, som han ikke selv har ord for: en fødselsdepression, der langsomt æder hans overskud. Uroen, tankemylderet og den e...

10 Tammi 23min