Gubben Med Hatten #74 – 🎙️ Energi och meningen med livet

Gubben Med Hatten #74 – 🎙️ Energi och meningen med livetDet vi lägger in i relationen är också det vi får möjlighet att skapa tillsammans

Det här avsnittet börjar egentligen i en ganska konkret ände. Hästvälfärdsloppet närmar sig, rutten genom Sverige börjar ta form och den 1 september går starten på en resa som både handlar om fysisk uthållighet och om att lyfta frågor som vi länge har pratat om i podden: hur skapar vi ett hästliv som inte bara ser bra ut på utsidan, utan faktiskt känns bra för hästen på insidan?

Det leder oss snabbt in i en större diskussion om vad hästvälfärd egentligen är. Vi människor har blivit mycket skickliga på det som går att se och mäta. Vi kan förbättra stallmiljöer, foderstater, utrustning, hagar och träningssystem. Allt det är viktigt. Men samtidigt finns det en risk att vi fortsätter måla om fasaden på ett hus utan att riktigt undersöka hur livet faktiskt fungerar där inne.

För vad händer mentalt och emotionellt i hästen?

Och hur mycket av det kan vi egentligen mäta?

Vi diskuterar begränsningarna i att försöka förstå ett djurs inre liv enbart genom synligt beteende, fysiologiska värden och det som går att registrera utifrån. En människa hos en psykolog får möjlighet att berätta vad hon känner, tänker och upplever. Hästen har inte den möjligheten på samma sätt. Därför behöver vi bli betydligt bättre på att förstå sambandet mellan beteende, psykologi, relation och sammanhang.

Men det betyder inte att varje hästägare behöver bli psykolog eller beteendeforskare.

Tvärtom.

För den kanske viktigaste förflyttningen är betydligt enklare: att börja tänka mer relationellt och mindre tekniskt. Att inte bara fråga vilken metod som fungerar, utan vad hästen upplever, vad den förstår och vad vi själva bidrar med i relationen.

Och det är där vi kommer in på avsnittets huvudtema:

energi.

Hästar kommunicerar inte främst genom ord. De kommunicerar genom kropp, riktning, intention, spänning, avslappning, fokus och det vi i vardagligt språk ofta samlar under begreppet energi.

Vi pratar om den fysiska energin – det vi kan se i ögon, ansiktsmimik, muskeltonus, rörelse, andning och kroppshållning – men också om den mer psykologiska energin. Förväntan. Intention. Frågan som hänger i luften innan någon ens har hunnit göra något.

Det är också därför en flock hästar kan röra sig synkroniserat utan att någon behöver ge kommandon. Kommunikation sker hela tiden, och mycket av den sker långt innan vi människor själva är medvetna om att vi har skickat något budskap.

Det gör energi till något betydligt mer praktiskt än mystiskt.

Det handlar om vad vi tar med oss in i mötet.

Om jag går till min häst med frustration, brådska, förväntan eller rädsla påverkar det relationen redan innan jag lyft handen eller tagit i grimskaftet. På samma sätt förändras kommunikationen när jag kommer med lugn, nyfikenhet, tydlighet och närvaro.

Och mitt i allt detta kommer vi till den lite större frågan:

Vad är egentligen meningen med livet?

Efter många timmar av löpning och powerwalk finns det gott om tid att tänka, och någonstans där börjar en ganska logisk tanke växa fram: kanske handlar mening inte om att hitta ett färdigt svar utanför oss själva, utan om vad vi väljer att lägga in i våra relationer, våra handlingar och det vi bidrar med till andra.

Det gäller människor.

Det gäller hästar.

Och det gäller relationen däremellan.

För relationen är inte bara två individer som råkar befinna sig bredvid varandra. Den blir nästan som en egen entitet, skapad av det båda parter för in i den.

Det här är därför ett avsnitt om hästar, energi och kommunikation – men också om något betydligt större. Om vår förmåga att vara närvarande, att söka förståelse istället för kontroll och att våga vara nyfikna på sådant som inte alltid går att mäta med en siffra.

För kanske ligger en ganska stor del av meningen med livet just där:

I det vi skapar mellan oss.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.