Episode 172 - Stress mindre og lev mer med "Samtalelegen" Tonje Oord

Hva er grunnen til at så mange kvinner har problemer med å sette grenser for seg selv?  Sier vi ofte ja på bekostning av hva vi egentlig har å tilby, blir resultatet av dette blir at vi tapper av våre...

27 Loka 202024min

Etter en alvorlig uke med masse snakk om overgangsalder, kjente Hedda og Silvany det var på tide med litt mer lettbeinte temaer. I denne episoden snakker de om et av sine favoritttemaer; kremer og dei...

22 Loka 202026min

Tinder, Sukker, hjææælp! Hva skjedde med den gammeldagse måten der vi datet en person og brukte tid på å bli kjent? Hedda er lykkelig gift, men Kirsten Giftekniv på hobbybasis. I dagens episode av «Ve...

20 Loka 202023min

Silvany og Hedda har sin første gjest på besøk; Helena Enger, spesialist ved gynekologi og overgangsplager fra Volvat medisinske. Enger har nylig utgitt boken: "Hetetokter og kalde fakta", som handler...

15 Loka 202033min

Silvany og Hedda har sin første gjest på besøk; Helena Enger, spesialist ved gynekologi og overgangsplager fra Volvat medisinske. Enger har nylig utgitt boken: "Hetetokter og kalde fakta", som handler...

13 Loka 202029min

Om kroppsprat og slanskeskam og smoothies. Hvorfor er det så galt å si man er keen på å slanke seg? Hedda vil bli større, men Silvany vil bli lettere. Eller bør vi bare være fornøyde med den kroppen v...

8 Loka 202029min

Hele Norge Baker (visstnok), men Silvany & Hedda vil heller trene, men sliter litt med motivasjonen. Hedda er en livsnyter som elsker å kose seg med et glass vin og en bolle med chips, mens hun ser på...

6 Loka 202031min

Sommer- og vårsesong er "høytid" for pigmentflekker. Kanskje har du kost deg litt for mye i solen så kommer de til syne på en vinterblek hud. Silvany forteller oss om hvilke behandlinger som virker på...

1 Loka 202023min