Foredragsholder & podcast host, Helene Askar: «Jeg var ikke syk. Jeg var traumatisert.» - Da systemet som skulle hjelpe, gjorde henne enda sykere.

Foredragsholder & podcast host, Helene Askar: «Jeg var ikke syk. Jeg var traumatisert.» - Da systemet som skulle hjelpe, gjorde henne enda sykere.

Hva skjer når du har opplevd mer enn et menneske egentlig skal måtte bære – og systemet som skal hjelpe deg, i stedet gjør at du blir enda mer fastlåst?

I denne episoden møter jeg foredragsholder og podcast-host Helene Askar som ufiltrert forteller om overgrep, PTSD, flere dødsfall i nær familie, selvskading, spiseforstyrrelser, migrene, klasehodepine og angstanfall. Om å havne i psykiatrien, bli overmedisinert og etter hvert kjenne på følelsen av å sitte fast i et system hun egentlig skulle få hjelp av.

Men Helene forteller også om hvordan hun sakte men sikkert begynte å finne veien ut av en tung spiral. Om å ta tilbake eierskapet til sitt eget liv, finne andre måter å møte det vonde på – og etter hvert våge å bruke sin egen historie til å hjelpe andre.

Vi snakker om det vi ofte hvisker om. Om skam. Traumer. Psykisk helse. Selvskading. Spiseforstyrrelser. Medisinering. Sorg. Og om hva som kan skje når vi tør å sette ord på det vi aller helst vil skjule.

Og ja… det ble tårer underveis….

Takk for at du lytter!

Hvis denne episoden treffer deg, gjerne del den med noen du kjenner og husk å abonnere på «HELSEKRIGERNE» Elsker å høre fra dere, så bare send innspill og kommentarer på DM på insta: @magmaloumarthe eller mail: marthe@magmalou.com.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(22)

«Jeg ville ha en stemme!» – tidligere norgesmester i stavsprang Cathrine Larsåsen om toppidrett, alvorlig sykdom og død i nær familie – og kampen for kvinnehelse.

«Jeg ville ha en stemme!» – tidligere norgesmester i stavsprang Cathrine Larsåsen om toppidrett, alvorlig sykdom og død i nær familie – og kampen for kvinnehelse.

Hun drømte ikke bare om å bli best - Hun drømte om å utgjøre en forskjell. Allerede som ung skjønte Cathrine Larsåsen både at hun hadde talent, og at hvis hun i tillegg ble god i idrett, så kunne hu...

2 Syys 1h 7min

Når barnet ikke klarer å gå på skolen – Cathrine Midtgård (lærer, spesialpedagog, coach, mentor, forfatter og mamma) om ufrivillig skolefravær

Når barnet ikke klarer å gå på skolen – Cathrine Midtgård (lærer, spesialpedagog, coach, mentor, forfatter og mamma) om ufrivillig skolefravær

Hva gjør du når barnet ditt en dag ikke klarer å gå på skolen? Ikke fordi det er lat. Ikke fordi det «ikke gidder». Og ikke fordi foreldrene ikke setter tydelige nok grenser. Men fordi noe i barnet fa...

18 Elo 55min

Fra feildiagnoser og angst til et liv med mer eierskap – med coach, Christina Eilertsen

Fra feildiagnoser og angst til et liv med mer eierskap – med coach, Christina Eilertsen

I denne episoden av Helsekrigerne møter jeg coach, Christina Eilertsen, som deler sin historie om feildiagnoser, angst, skam og veien hun har gått for å finne seg selv. Som ung fikk Christina beskjed ...

21 Heinä 1h 11min

Humor som overlevelsesstrategi: komiker og helsefluenser, Luna Anette Løndal Kleveland, om ME, identitet og kunsten å finne livskvalitet i et liv med kronisk sykdom

Humor som overlevelsesstrategi: komiker og helsefluenser, Luna Anette Løndal Kleveland, om ME, identitet og kunsten å finne livskvalitet i et liv med kronisk sykdom

Hva skjer når du blir alvorlig syk før du egentlig har rukket å bli voksen? I denne episoden av Helsekrigerne møter jeg Luna Anette – kjent for mange som en humoristisk stemme på sosiale medier. Men...

7 Heinä 57min

Brannalarmen gikk, men vi fortsatte selvfølgelig å yappe: lytt til en av Norges mest kjente kjendisprofiler, Kathrine Sørland, om selvtillit, samliv og livet etter fylte 44

Brannalarmen gikk, men vi fortsatte selvfølgelig å yappe: lytt til en av Norges mest kjente kjendisprofiler, Kathrine Sørland, om selvtillit, samliv og livet etter fylte 44

Hva skjer når en (ex-)trønderjente og en sørlandsjente med sterke meninger, masse livserfaring og litt for mange historier møtes i podcaststudio? Tydeligvis går brannalarmen;) I denne episoden av...

23 Kesä 1h 30min

Fra (nesten organløs!) pasient til pårørende: Rebekka Elinds kamp for livet, identiteten og sin egen frihet til å få leve slik hun vil

Fra (nesten organløs!) pasient til pårørende: Rebekka Elinds kamp for livet, identiteten og sin egen frihet til å få leve slik hun vil

I denne episoden av Helsekrigerne møter jeg Rebekka Elind – eiendomsforvalter, foredragsholder, podkastvert og yogalærer, som lever med den svært sjeldne genetiske diagnosen Von Hippel-Lindau syndrom ...

16 Kesä 1h 23min

Fra overspising til frihet: Hvordan Torunn Trehus, tidligere profesjonell basketballspiller, trente hjernen til å bli sin egen beste lagspiller   - og ble en av Norges aller første og mest anerkjente online-gründere

Fra overspising til frihet: Hvordan Torunn Trehus, tidligere profesjonell basketballspiller, trente hjernen til å bli sin egen beste lagspiller - og ble en av Norges aller første og mest anerkjente online-gründere

Hva skjer når du innser at den største motstanderen ikke er kroppen din – men stemmen i hodet ditt? I denne episoden av Helsekrigerne møter jeg coach, online-gründer og tidligere profesjonell basket...

9 Kesä 1h 12min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

i-dont-like-mondays
olipa-kerran-otsikko
hupiklubi
siita-on-vaikea-puhua
download
uutiscast
poks
sita
antin-palautepalvelu
seitseman
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
mamma-mia
kaksi-aitia
rss-murhan-anatomia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
ihme-ja-kumma
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
mystista