Fra arkivet: Positiv hjernevask
Hei kjære12 Joulu 2022

Fra arkivet: Positiv hjernevask

I

Jeg spør psykologen om hun kan hypnotisere meg. Hver morgen våkner jeg utkjørt. Tennene sammenbitt gjennom hele natta. Tunga pressa hardt opp i ganen. Jeg kan ikke bruke bittskinnen min, for bittet mitt er blitt åpent, og kjeven har låst seg så jeg nesten ikke klarer å spise brødskiver engang. Ikke at jeg liker brødskiver. Men de er myke.

Jeg lurer på om det er en bryter å trykke på inni hjernen min, som stopper meg fra å stramme alle musklene i kjeven idét jeg dupper av.

Vi jobber med sinne, med å få lov til å føle på følelsene mine, med å si i fra. Jeg biter ikke tennene sammen hele dagen. Jeg er en helt. Men om natta er jeg en annen.

II

O ser på meg og sier at boka er bra. At Elly er troverdig, kompleks. At jeg skriver lettlest, selv om temaet er tungt. Gratulerer sier han. Og morsomt å se at jeg har skrevet en bok som er så annerledes enn Lukta. Ikke låst meg fast i et vant mønster.

S sier at boka er en page turner. At hun ikke klarte å legge den fra seg. At hun gråt, og lo, og ikke ville at boka skulle være ferdig.

På forlaget introduserer en av de andre redaktørene meg for en av forfatterne sine. Han sier jeg har skrevet en skitbra bok.

M sier at den er bedre enn Lukta.

Jeg vokser. Litt etter litt forsvinner følelsen av at jeg hvert øyeblikk kommer til å bli avslørt. Av at noen kommer til å si at boka aldri skulle ha vært gitt ut. At jeg aldri burde satt penn til papir. Litt etter litt vokser stoltheten ut fra håpet jeg bar på da jeg begynte. Det er en god bok. Jeg har skrevet den.

III

I morgensidene hjernevasker jeg meg selv. På de tunge dagene. Når alt som kommer ut er tankespinn om hvilket elendig menneske jeg er.

Jeg er nok, skriver jeg.

Jeg er verdifull.

Jeg er elsket, jeg er trygg, jeg er nok.

Jeg hører til.

Igjen og igjen skriver jeg det.

Kloa i brystet slipper taket for en stund.


Hvor trenger du litt positiv hjernevask?

I kjærlighet

Din Kaja

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(178)

Om å være en landsbyboer

Om å være en landsbyboer

Dagens episode handler om å være verdig selv om man er uperfekt. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøken...

21 Marras 20254min

Det ingen kan se

Det ingen kan se

Dagens episode handler om å være verdig selv om man er uperfekt. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøken...

7 Marras 20254min

Uperfekt og verdig

Uperfekt og verdig

Dagens episode handler om å være verdig selv om man er uperfekt. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøken...

24 Loka 20255min

Pause

Pause

Jeg trenger en liten pause. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine. I kjærlighet Din Kaja

6 Loka 20231min

Fra arkivet: Hvorfor skriver jeg?

Fra arkivet: Hvorfor skriver jeg?

Dagens episode handler om hvorfor jeg skriver. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine. I kjæ...

2 Loka 20232min

3 ting depresjon har lært meg

3 ting depresjon har lært meg

Dagens episode handler om hva jeg har lært av depresjon. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene mi...

29 Syys 20235min

Fra arkivet: Don't quit your dayjob

Fra arkivet: Don't quit your dayjob

Dagens episode handler om å ikke gi opp, og å ikke kaste alt over bord. 📃

25 Syys 20232min

Har du glemt hvem du er?

Har du glemt hvem du er?

Dagens episode handler om stjernestøv og det indre barnet. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene ...

22 Syys 20233min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
sita
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
hupiklubi
i-dont-like-mondays
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
rss-palmujen-varjoissa
meidan-pitais-puhua
kummitusjuttuja
aikalisa