37. Slik innreder du for bedre søvn
Interiørrådet15 Helmi 2023

37. Slik innreder du for bedre søvn

    Mange av oss sover for lite og for dårlig. Tone elsker å sove - og har gode råd for fargebruk, seng og oppbevaring som gir ro!

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Jaksot(241)

    216. Fredag! Den store julegaveguiden 2025: Interiørrådets beste gavetips (og alt vi ønsker oss selv!)

    216. Fredag! Den store julegaveguiden 2025: Interiørrådets beste gavetips (og alt vi ønsker oss selv!)

    Årets store julegaveguide er endelig her! Tone og Benedicte har gått grundig til verks og deler sine beste julegavetips for 2025 – til søster, svigermor, kjæresten, venninnene eller deg selv. Vi snakk...

    28 Marras 202535min

    215. Hanne Gathe: Slik skaper du luksus – uansett lommebok!

    215. Hanne Gathe: Slik skaper du luksus – uansett lommebok!

    Interiørarkitekt Hanne Gathe forvandler «leilighetsvrak» på rekordtid og designer luksushjem over hele verden – fra stille eleganse til full bling i Midtøsten. Hun står bak alt fra tidløse private hje...

    26 Marras 202534min

    214. Fredag! Pakkekalender og den sterkeste vindalooen i verden

    214. Fredag! Pakkekalender og den sterkeste vindalooen i verden

    Benedicte har funnet gleden med pakkekalender, mens Tone allerede har tømt hele julekalenderen sin. Vi byr også på pinnekjøttfrustrasjon og tar julebrusdebatten.Følg oss på Instagram for å se hva vi s...

    21 Marras 202520min

    213. Baderomstrender å se opp for i 2026!

    213. Baderomstrender å se opp for i 2026!

    Hvordan skal badet se ut i 2026? Vi deler de viktigste tendensene – fra farger, fliser og treverk til varme, lune toner og små grep som gir wow-effekt uten at du nødvendigvis trenger full renovering. ...

    19 Marras 202526min

    212. Fredag! Skoledagbok, vintageshopping og vinterlys

    212. Fredag! Skoledagbok, vintageshopping og vinterlys

    Visste du at Tone en gang også het Merete – og drømte om å bli frisør? Benedicte har funnet frem skoledagboka og tester skoledagbokspørsmål Kroken. Vi snakker også om vintagefunn og stiller det evige ...

    14 Marras 202525min

    211. Små grep, stor forskjell – slik starter du oppussingen riktig

    211. Små grep, stor forskjell – slik starter du oppussingen riktig

    Hvor begynner man egentlig når man vil friske opp hjemmet – uten å rive alt? Tone og Benedicte guider deg rom for rom og deler hvordan små grep kan gi stor effekt.Følg oss på Instagram for å se hva vi...

    12 Marras 202525min

    210. Fredag! «Vi må møtes før jul!»

    210. Fredag! «Vi må møtes før jul!»

    Den setningen som starter alt – og som gjør at kalenderen renner over før vi rekker å si pepperkake. Vi snakker om det evige førjulskaoset, kalenderplanlegging og tidsoptimister. Om hvorfor november o...

    7 Marras 202523min

    209. Har du hørt om 3-romsregelen?

    209. Har du hørt om 3-romsregelen?

    Vi har snappet opp en teori som fikk oss til å gå i oss selv. Den handler om hvordan du tenker når du kjøper ting til hjemmet – og hvorfor noen interiører føles mer gjennomførte og harmoniske enn andr...

    5 Marras 202526min

    Suosittua kategoriassa Vapaa-aika

    nikotellen
    antin-matka
    the-harlin-show
    ihan-oikeesti
    sita
    unicast
    rss-nikotellen
    eturivi
    tahtitehdas
    mutsiputki
    everypodi
    mysteeripodcast
    terkuin-jenna
    rss-lapseton-elama
    oral-sex
    himocast
    20-30-40-podcast
    kasper-ja-mikko
    teen-spirit
    kaikkea-hyvaa