132. Urheilija vai harrastaja?

"Lahjakkuus ei yksin tee maailmanluokan nostajaa, kova treeni ei yksin tee urheilijaa eikä yksittäinen hyvä valinta ratkaise lopputulosta."

Jaksossa liikutaan tuttuun tapaan läpästä voimannoston vakavampiin aiheisiin. Alussa pohditaan älykkyyttä, erikoiskykyjä ja absurdeja ”kumman ottaisit” -tilanteita, minkä jälkeen siirrytään juniorien ja subjuniorien MM-kisoihin sekä Oona Kujalan MM-pronssiin.

Iso osa jaksosta käsittelee sitä, milloin voimailijasta voidaan oikeasti puhua urheilijana. Keskustelussa rakennetaan portaita kuntovoimailijasta harrasteurheilijan kautta kansalliselle ja kansainväliselle huipulle. Mitä korkeammalle mennään, sitä enemmän myös uni, ravinto, palautuminen ja muu elämä joutuvat tukemaan harjoittelua.

Lisäksi puhutaan nuorten voimannostajien hurjasta tulostasosta, IPF:n polvilämmittimistä ja mahdollisista painoluokkamuutoksista sekä siitä, miten voimannostajalle voisi rakentaa aidosti ammattimaisen uran sponsorien, työn ja yhteistyökumppaneiden avulla.

Loppupuolella keskustelu siirtyy vastuuseen, luovuttamiseen ja nykyiseen self help -kulttuuriin. Viikon nostoissa käydään läpi kuulijoiden ja tuttujen suorituksia, Laurin leikatun käden tilannetta sekä Villen lähes 970 000 kilometriä palvellutta Mondeota.

Jakson punainen lanka: lopulta ratkaisee se, kuinka hyvin koko tekemisen kokonaisuus tukee tavoitetta.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(135)

133. Ensin pitää olla vahva

Arkistojen kätköistä:Mikä tekee ihmisestä oikeasti vahvan? Tällä kertaa lyödään pöytään omat rajat sille, milloin mies tai nainen saa kutsua itseään vahvaksi – ja samalla pohditaan, onko sadan kilon p...

6 Syys 1h 40min

131. Q&A ja Jesse voittaa!

Tällä kertaa annetaan kuuntelijoiden viedä keskustelua, kun luvassa on pitkästä aikaa Q&A. Kysymykset vievät miehet pohtimaan muun muassa työntekoa ja kouluttautumista, omia vahvuuksia ja heikkouksia,...

23 Elo 1h 46min

130. Suomi nousuun pakottamalla

Suomalaisen urheilun nykytilaa käydään läpi yleisurheilun viimeaikaisesta menestyksestä voimanostoon. Erityisesti huomio kiinnittyy siihen, että Suomen avoimen sarjan rankingien kärjessä on yllättävän...

16 Elo 1h 37min

129. Kasvu kuuluu kaikille!

Tällä viikolla RPE11:ssa puhutaan mopomiiteistä, poliisin toiminnasta, voimankäytöstä ja siitä, missä kulkee yksilön oman vastuun raja. Penkkipunnerruksen EM-kisat johdattavat keskustelun suomalaismen...

9 Elo 1h 47min

128. Q&A ja kaikkea siitä välistä

Jakso rakentuu kuulijoiden lähettämien kysymysten ympärille. Aluksi keskustellaan voimailijoiden juoksuinnostuksesta, peruskuntoharjoittelusta ja siitä, milloin juokseminen tukee voimanostoa ja milloi...

3 Elo 1h 41min

127. Juho Suomi

Juho Suomi palaa vieraaksi keskustelemaan ravitsemuksesta, voimanostosta ja vahvamiesurheilusta. Aluksi käydään läpi kuulumisia, valmennettavien kilpailuja ja tulevaa voimailukesää.Ravitsemusosuudessa...

27 Heinä 2h 44min

126. Juho Murtonen

Jakso 126 saa vieraakseen jälleen Juho Murtosen. Luvassa on tuttuun tapaan rehellistä puhetta valmennuksesta, voimanostosta ja fitness-maailmasta sekä keskustelua, joka löytää matkalla myös useita yll...

19 Heinä 2h 11min