#22: Energi och återhämtning, att träna hjärnan och vässa leveranserna

#22: Energi och återhämtning, att träna hjärnan och vässa leveranserna

Vi pratar energi och återhämtning, hur vi tränar våra hjärnor och synar vad det faktiskt kostar att leverera på topp hela tiden.


Hur orkar man vara skarp och leveranssäker jämt? Och hur hårt ska man egentligen pressa både sig själv och andra?


Vi snackar också om att väderoptimera veckan, att neurodesigna sitt kontor och om hur varje val har ett pris.


Vill du också fira företagsnyår? ⁠Här finns Wildas workbook.⁠


Också: ”Jag är otrevlig, men jag ger dig resultat.”


FÖLJ OSS:

Instagram
⁠⁠@wildanilsson.se⁠⁠
⁠⁠@sararonne ⁠⁠


LinkedIn
⁠⁠Wilda Nilsson⁠⁠
⁠⁠Sara Rönne⁠

Blogg
⁠sararonne.se ⁠
⁠outdoorwilda.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(22)

#21: Företagsnyår, workcation och att köpa tid och energi för pengarna

#21: Företagsnyår, workcation och att köpa tid och energi för pengarna

Nytt kapitel av podden! Vi firar företagsnyår, åker på workcation och granskar våra milljonresultat utifrån tid, pengar och energi. Vad har framgångarna faktiskt kostat? Hur mycket ska man jobba för a...

25 Elo 1h 15min

#20: Livstecken: graviditet, sommar, fjällmisär och lättkränkta influencers

#20: Livstecken: graviditet, sommar, fjällmisär och lättkränkta influencers

Sara och Wilda skickar ett livstecken mitt i sommaren. Wilda berättar varför hon tvingades avbryta sitt efterlängtade uppdrag som stugvärd och om höstens stora livsförändring: hon och Max väntar barn....

18 Heinä 1h 4min

#19: Fjällsommar och konsten att nå ut som småföretagare

#19: Fjällsommar och konsten att nå ut som småföretagare

I det sista avsnittet av vårt tredje kapitel pratar vi om sommar, fjälltoppsmöten, soft adventure och varför det ofta är så svårt att nå ut som företagare.Vi landar i frågan många småföretagare brotta...

12 Kesä 54min

#18: Sluta manifestera och börja göra jobbet

#18: Sluta manifestera och börja göra jobbet

Sara och Wilda pratar om olika sätt att jobba, vara ledig och skapa ett företagande som passar livet.Men också om något som skaver: flummet kring "kvinnligt" företagande. Wilda surar över varför det s...

5 Kesä 57min

#17: Så framtidssäkrar du i 6 tydliga steg

#17: Så framtidssäkrar du i 6 tydliga steg

Sara och Wilda pratar om att framtidssäkra livet, företaget och sig själv. Vad behöver man egentligen ha koll på för att stå stadigt över tid, oavsett om man är egenföretagare, anställd, konsult eller...

29 Touko 1h 9min

#16: Vad är ett rikt liv? + Konkreta strategier för att framtidssäkra sitt liv och sitt företag

#16: Vad är ett rikt liv? + Konkreta strategier för att framtidssäkra sitt liv och sitt företag

Sara och Wilda pratar om att framtidssäkra och vad ett rikt liv egentligen betyder. Vi pratar om Rich Life, sparande, investeringar, pension, företagsekonomi och varför pengar inte bara handlar om sif...

22 Touko 1h 11min

15. Varför går folk igång på att det går dåligt för andra?

15. Varför går folk igång på att det går dåligt för andra?

Sara och Wilda pratar om självkritik, sårbarhet, höga krav och vad som händer när stora säljmål bryts ner till sånt som går att göra.Det blir snö i maj, renar utanför fönstret, AI i arbetsflödet, 20 å...

15 Touko 1h 4min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
lakicast
hyva-paha-johtaminen
rahapuhetta
sijoituskaverit
inderespodi
oppimisen-psykologia
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-porssipodi
leadcast
rss-pinnan-alle
rss-doulapodi
rss-yritys-ja-erehdys
rss-karon-grilli
rss-inderes