#748. Priset du betalar för att klara allt själv

#748. Priset du betalar för att klara allt själv

"Vad händer när självständighet inte längre är en styrka – utan en mur?"

🎙️ I det här avsnittet pratar Johannes om priset vi kan få betala för att alltid vara den som löser allt själv. Den som är stark, kapabel och aldrig vill vara till besvär. Utåt kan det se ut som trygghet och kompetens. Men på insidan kan samma mönster skapa trötthet, distans och en känsla av att ingen riktigt ser hur du faktiskt mår.

Johannes pratar om varför nära relationer behöver mer än styrka. De behöver ömsesidighet. Att både få ge och ta emot. När du alltid säger "det är lugnt, jag fixar det" nekar du inte bara dig själv stöd – du nekar också andra möjligheten att finnas där på riktigt.

I den senare delen av avsnittet fördjupas ett annat viktigt tema: varför personlig utveckling lätt blir för bekväm när den stannar vid insikter. Du kan förstå dig själv på egen hand, men du utvecklas på djupet först när du möter andra människor – i friktionen, i missförstånden, i ärligheten och i det som inte går att kontrollera.

Det här är ett avsnitt för dig som fungerar väldigt bra på utsidan, men anar att något skaver på insidan. För dig som är van att bära mycket själv. Och för dig som längtar efter djupare relationer, mer närvaro och modet att släppa in andra.

En varm men utmanande påminnelse om att styrka inte alltid handlar om att klara sig ensam – utan om att våga behöva andra också.

👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:
🖥 Webbkurser
📚 Böcker
✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling.
⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(767)

#770. Sårbarhet är styrka — om när pressen får dig att tappa dig själv eller gömma dig,  och varför sårbarhet och tydlighet skapar verklig styrka

#770. Sårbarhet är styrka — om när pressen får dig att tappa dig själv eller gömma dig, och varför sårbarhet och tydlighet skapar verklig styrka

”Jag tappade mig själv där tror jag.”🎙️ När pressen ökar är det lätt att antingen blåsa upp sig, bita ihop eller gömma sig. I det här avsnittet visar Suwar Mert, Pernilla Rahmslöv, Shervin Razani och...

4 Marras 15min

#769. Din trötthet är ingen slump – hitta dina dolda energitjuvar

#769. Din trötthet är ingen slump – hitta dina dolda energitjuvar

Känner du dig trött trots att du egentligen "borde" ha energi?I det här avsnittet pratar Johannes om en viktig skillnad: problemet är ofta inte att du har för lite energi från början – utan att du läc...

31 Loka 25min

#768. Framgångens verkliga byggstenar — misslyckas rätt för att lyckas, och nå hela vägen fram

#768. Framgångens verkliga byggstenar — misslyckas rätt för att lyckas, och nå hela vägen fram

I det här avsnittet samlas flera erfarna ledare, entreprenörer och investerare kring en enkel men utmanande sanning: om du aldrig misslyckas kommer du heller aldrig att lyckas fullt ut.Du får höra ärl...

28 Loka 16min

#767. "..egen tid, festande, traumabehandling osv..."

#767. "..egen tid, festande, traumabehandling osv..."

"Är det mognad att vilja vara mer ensam, när man tidigare alltid varit den sociala personen?"Det här är ett avsnitt för dig som blivit tröttare på människor än du brukade vara, och undrar om det betyd...

26 Loka 10min

#766. Du tror att du hjälper – men du förlorar dig själv

#766. Du tror att du hjälper – men du förlorar dig själv

💛 Gränser, skuld och frihet.”...du tror att du hjälper – men kanske håller du både den andra och dig själv nere.I det här avsnittet sätter Johannes ord på medberoende: när andras mående styr ditt liv...

24 Loka 31min

#765. Som du promptar, leder du: Så tränar du tydlighet med AI, boken Tough Love Leadership

#765. Som du promptar, leder du: Så tränar du tydlighet med AI, boken Tough Love Leadership

🎯 AI avslöjar hur tydligt du faktiskt leder.I det här monologavsnittet visar Johannes varför dina prompts är ett lackmustest på ditt ledarskap. Otydliga frågor ger otydliga svar – precis som otydliga...

18 Loka 14min

#764 "...styrka, och när är det våld — att göra saker trots rädsla."

#764 "...styrka, och när är det våld — att göra saker trots rädsla."

Vad är egentligen mental styrka när du gör något du är rädd för – och när blir det i stället ett sätt att köra över dig själv?I det här avsnittet pratar Johannes om den avgörande skillnaden mellan mod...

16 Loka 9min

#763. Planera tillsammans, och våga vara auktoritär — hur får jag med min partner att utvecklas med mig

#763. Planera tillsammans, och våga vara auktoritär — hur får jag med min partner att utvecklas med mig

I det här avsnittet svarar Johannes på en lyssnarfråga om hur man planerar livet tillsammans med sin partner när båda har mål, behov och olika tempo. Samtalet kretsar kring varför gemensam planering s...

11 Loka 14min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykologia
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
rss-taysi-voima
koulu-podcast-2
aloita-meditaatio
rss-suomen-aa-podcast
rss-niinku-asia-on
rss-hereilla
rss-duodecim-lehti
rss-liian-kuuma-peruna
rss-spessu
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rahamania
rss-narsisti