16. Högkänslig och sensitiv - att känna av andra utan att förlora sig själv

Jag har alltid känt av mycket. Människor, stämningar, förändringar och sådant som kanske inte alltid går att sätta ord på.

Men vad är egentligen sensitivitet?

Och hur vet vi vad vi känner – och vad vi tolkar?

I det här avsnittet utforskar jag högkänslighet, intuition, energier och psychic reading. Men framför allt pratar jag om medvetenhet och urskiljning.

Att kunna känna in andra utan att göra det till sitt.

Och att vara en empatisk egoist – att bry sig om andra utan att överge sig själv.

Om podden ger dig värde får du gärna hjälpa den att nå fler människor.

⭐ Sätt gärna ett betyg där du lyssnar på poddar – det hjälper podden att synas för fler.

💛 Dela gärna avsnittet med en vän, familjemedlem eller någon du tror skulle uppskatta det.

Varje betyg, delning och rekommendation gör skillnad och hjälper det här budskapet att nå längre.

Tack för att du är här och för att du lyssnar.

Har du frågor, funderingar eller vill komma i kontakt med mig är du varmt välkommen att mejla mig på:

autentisktfilippa@gmail.com

Du hittar mig också på Instagram för daglig inspiration :

@filippawidellbasovic

Substack - Mina brev & reflektioner

Autentiskt med Filippa är en podcast för dig som längtar efter att leva mer autentiskt.

Genom samtal, reflektioner och personliga erfarenheter utforskar vi personlig utveckling, självledarskap, intuition och spirituell utveckling – med syftet att komma närmare den du innerst inne är.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(17)

17. Reiki, intuition och närvaro - min resa tillbaka till mig själv

I det här avsnittet delar jag min egen resa med Reiki – hur det kom in i mitt liv och blev en del av min läkning, återhämtning och kontakt med min intuition.Jag pratar om närvaro, trygghet, nervsystem...

24 Syys 43min

15. Skapa med lätthet - låt hösten inspirera dig

Hösten bjuder in till förändring, nya perspektiv och att släppa taget om det som inte längre behöver följa med.I det här avsnittet pratar jag om metallelementet inom kinesisk medicin, intuition, skapa...

9 Syys 40min

14. Trygghet i kroppen - om förankring, närvaro och att stå stadigt

Vad betyder trygghet egentligen?Hur känns det att ha en plats inom sig där man kan landa?I det här avsnittet reflekterar jag kring vår grund – om förankring, stabilitet, närvaro och den där känslan av...

1 Syys 27min

13. Tänk om du inte har tappat bort dig - utan håller på att hitta hem

Ett spontant avsnitt där jag delar det som rör sig i mig just nu.Jag är i en period där jag rensar, omstrukturerar och släpper taget om sådant som inte längre känns rätt. Jag söker nya vägar och känne...

25 Elo 26min

12. Andras åsikter och självvärde - våga följa din egen väg

Vi befinner oss i en eklipsperiod – en tid som kan få oss att stanna upp och se vad som faktiskt påverkar oss.Vad är min egen längtan?Vad är min rädsla?Och hur mycket av det jag gör och väljer är egen...

18 Elo 30min

11. Varför är det så svårt att ta emot? Självvärde, kärlek och att våga ta emot

Varför kan det vara så mycket lättare att ge än att ta emot?Vi kan vara generösa med vår tid, vår energi, vår kärlek och vår kunskap – men när någon vill ge någonting till oss kan det plötsligt kännas...

11 Elo 32min

10. BONUSAVSNITT ✨ Släppa taget - när du står mellan två versioner av dig själv

När du står mellan två versioner av dig – våga släppa taget och lita på förändringenKänner du att något håller på att förändras inom dig?Som om du inte längre är den du en gång varit, men ännu inte he...

23 Heinä 15min