20. Vieraana Eeva Kolu: "Mun elämässä on vähemmän neliöitä, mutta enemmän tilaa"
Mitä jos hyvän elämän salaisuus ei olekaan se, että saamme enemmän aikaan, vaan se, että opimme luopumaan jostakin?Terveisin Tuija -podissa vieraana on kirjoittaja ja vaikuttaja Eeva Kolu, joka puhuu ...
21 Loka 36min
19. Vieraana Inari Fernández: ”Mä en enää tarvitse kiirettä ollakseni onnellinen”
Mitä tapahtuu, kun uskaltaa muuttaa koko elämänsä – ja lakata elämästä muiden odotusten mukaan?Kirjailija, luova yrittäjä ja somevaikuttaja Inari Fernández muutti perheineen Helsingistä Lappiin vuodek...
14 Loka 36min
18. Ensimmäinen oikea hermoloma lasten kanssa
Tässä jaksossa Tuija kertoo rehellisesti kuormittavasta syksystä, joka on ollut kaikkea muuta kuin sitä rauhaa ja tasapainoa, jota hän on podcastin myötä lähtenyt etsimään. Mutta viikko Kreikassa loks...
7 Loka 21min
17. Vieraana Janne Kataja: “Mä en tiennyt olevani väsynyt”
Janne Kataja luuli olevansa vain kiireinen ja tehokas. Todellisuudessa hän oli kroonisesti väsynyt.Vuosia neljän tunnin yöunilla elänyt Janne kertoo, miten uniapneadiagnoosi ja CPAP-laite muuttivat hä...
30 Syys 35min
16. Vieraana Jutta Larm: ”Olen onnellisempi kuin kolmekymppisenä.”
Tässä jaksossa puhutaan ikääntymisestä, (esi)vaihdevuosista, kehonkuvasta ja kuukautisista Jutta Larmin kanssa. 53-vuotias Jutta kertoo, millaista on ollut hakea apua vaihdevuosioireisiin ja opetella ...
23 Syys 29min
15. Vieraana Nelli Matula: "Perfektionismi on haava”
Laulaja ja lauluntekijä Nelli Matula on omien sanojensa mukaan kuntoutuva suorittaja, joka on joutunut opettelemaan kantapään kautta, mitä tapahtuu, kun kehon viestejä ei kuuntele. Vuonna 2023 todettu...
16 Syys 37min
13. Hei me muutettiin!
Haaveilusta toteutukseen, ja tällä kertaa pikavauhtia. Tässä jaksossa Tuija kertoo nopeasti edenneistä talokaupoista ja hässäkästä, joka muuttamisesta on seurannut. Onko myrskyn jälkeen luvassa tyyntä...
2 Syys 18min
