2.9 Anknytningsteorier

Vi börjar avsnittet med att prata om något som fortfarande sitter kvar i oss efter Power Day i Lund. Hur gick dagen egentligen? Vilka känslor tar vi med oss, vad tänkte vi efteråt och vad berättade deltagarna för oss?

Sedan dyker vi ner i anknytningsteori och försöker förstå varför vi fungerar så olika i våra relationer. Vi pratar om trygg, ängslig/ambivalent, undvikande och desorganiserad anknytning – hur våra tidiga erfarenheter kan påverka oss som barn och hur olika mönster kan följa med in i vuxna relationer.

Varför behöver vissa mycket bekräftelse medan andra drar sig undan? Varför kan man längta efter närhet men samtidigt vara rädd för den? Kan man ha haft världens bästa föräldrar och ändå känna igen sig i ett otryggt anknytningsmönster? Och kanske viktigast av allt – går det att skapa en tryggare anknytning som vuxen?

Vi pratar också om föräldraskap, våra egna erfarenheter och hur vi kan vara en trygg bas för våra barn – utan att behöva vara perfekta föräldrar.

POWERTIPS: Välj det som känns tryggt – inte bara det som känns bekant. Ibland kan vi förväxla stark kemi med trygg kärlek.

VECKANS POWERKVINNA: Nicki hyllar sin moster – som äntligen har brutit sig fri, valt sig själv och vågat välja sin egen lycka. En påminnelse om att det aldrig är för sent att börja skapa det liv man faktiskt vill leva.

Ett personligt och ärligt avsnitt om anknytning, kärlek, föräldraskap, relationer och modet att välja sig själv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(27)

2.12 Vi berättar om våra förlossningar - del 1

Hur börjar egentligen en förlossning, och vad händer när det plötsligt är dags att träffa den lilla människan man burit på i nio månader?I det här avsnittet delar Emma med sig av sin förlossningsberät...

27 Loka 42min

2.11 Vi är tillbaka - Att sörja, läka och hitta tillbaka

Vi har varit borta ett litet tag och i det här avsnittet pratar vi lite om vad som har hänt sedan sist, utan att behöva dela allt. Livet har kommit emellan, och ibland behöver man helt enkelt stanna u...

14 Loka 41min

2.10 Vi löser era problem - Arbetsrelationer, konfliker och gränser

Man kan inte alltid välja sina kollegor… och ibland är det precis där problemen börjar. I det här avsnittet av tar vi oss an era inskickade dilemman från arbetslivet – från chefer som ifrågasätts, arb...

23 Syys 43min

2.8 Power Day i Lund - livepodd

När känner man egentligen att man måste prestera för att duga?I det här avsnittet pratar vi om det som ofta kallas ”duktig flicka-syndromet” – att alltid vilja göra rätt, ställa upp, prestera, vara ti...

9 Syys 32min

2.7 Lizzy: Våga drömma större - och gör det läskiga

Del 2 av 2 med Lizzy! Vi fortsätter vårt snack med Lizzy och den här gången pratar vi ännu mer om drömmar, mod, relationer och framtiden.Lizzy berättar om sina stora drömmar och vad hon hoppas kunna g...

2 Syys 38min

2.6 Lizzy: Du gillar inte alla så alla kan inte gilla dig

Del 1 av 2 med Lizzy! I det här avsnittet gästas vi av kreatören Lizzy, som vi bland annat känner igen från TikTok och Instagram. Vi pratar om hennes resa från att skapa innehåll till att faktiskt arb...

26 Elo 43min

2.5 Ensamstående mamma – stark, självständig och aldrig ensam

I det här avsnittet pratar vi om hur det är att vara ensamstående mamma – både det fina, det tuffa och allt däremellan.Emma delar med sig av sina egna erfarenheter av att bli ensamstående. Hur var det...

19 Elo 42min